Kategori: Haberler
Sağlıklı Beslenmenin 5 Yolu
Temizliğe önem verin, ellerinizi sık sık yıkayın Pişmiş gıdalarla et, tavuk, balık gibi çiğ gıdaları birbirinden uzak tutun. Et tavuk kestiğiniz bıçak ve kesme tahtasını yıkamadan başka yiyeceklerde kullanmayın. Et, tavuk, balık, yumurta gibi gıdaları iyice pişirin. Çorba ve diğer pişmiş yemekleri pişirirken mutlaka kaynatın. Pişmiş yemeğin yiyeceğiniz kadarki kısmını ısıtın. Gıdaları doğru sıcaklıkta saklayın. […]
Çocuklarda Televizyon Bağımlılığı Anne Karnında Başlıyor
Annenin televizyonda izledikleri, karnındaki bebeğin ruh halini de etkiliyor. Hamilelikte korku filmi izleyen annenin karnındaki bebek bundan etkilenecek, korku ile ilgili hormon sistemi uyarılacaktır. Anne karnında çevreden etkilenmeye başlayan bebek doğduktan sonra da bu etkilenme devam eder. Televizyonda sadece şiddet içeren programlar için de geçerli değildir. Çok masum sanılan klip kanallarının da 12 aydan sonra […]
Çocuklarda Uyku Problemleri
Kabus Görme Kabuslar genellikle rüyaların yoğun olduğu gecenin ikinci yarısında ortaya çıkan korkunç rüyalardır. Gecede birden fazla olabilir. Kabus sona erdikten sonra çocuğunuz uyanır ve kabusu size anlatabilir. Çocuğunuz ağlayabilir korkulu olabilir fakat sizin yanında olduğunuzun farkındadır. Kabusun ayrıntılarıyla hatırladığı için yeniden uykuya dalması güç olacaktır. Kabuslarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz? • Çocuğunuzun yanına olabildiğince çabuk […]
Anne Sütü Mutluluk Kaynağı
Anne sütü, sayısız yararlarının yanı sıra bebeklere güven ve mutluluk veriyor. Anne sütünün bebeğin büyüme ve gelişmesinde, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, enfeksiyonlardan ve alerjiden korunmasında çok önemli rol oynadığını söyleyebiliriz. Zamanında doğmuş sağlıklı bir bebeğin beslenmesinde tercih edilecek en doğal, en ideal ürün anne sütüdür. Anne sütünden yeterince yararlanabilmek için dikkat edilmesi gerekenler vardır. Bunların en […]
Mükemmeliyetçi Anne-Babalara Öneriler
Çocuklar bebeklik döneminden itibaren becerilerini geliştirmeleri konusunda desteklenmelidirler. Ama unutulmaması gereken becerilerin ancak hata yapılarak ve beceriksizliğin ardından öğrenileceğidir. (Arabanın direksiyonuna ilk oturduğumuzda hiçbirimiz mükemmel araba kullanmadık!) Bu nedenle ilk öğrenme ve öğretme aşamasında bebeğinize deneye-yanıla öğrenme konusunda fırsat verin. Yeterince iyi ve becerikli yapamadıklarında onları engellemeyin, utandırmayın; aksine yeniden denemelerine ve kendi kendilerine bu […]
Mükemmeliyetçi Yaklaşımdan Çocuklar Nasıl Etkilenirler?
Anne-babaların hataya izin vermeyen, hep mükemmeli bekleyen tutumları çocuklar üzerinde ciddi bir kaygı yaratmaktadır. Çocuklar yanlış yapma kaygısıyla bir çok şeyi denemekten çekinmekte bu da uyum sorunlarına neden olabilmektedir. Ayrıca benlik algısının gelişiminde de anne babadan alınan geri-bildirimlerin önemi büyüktür. Mükemmeliyetçi tavır sanıldığının aksine çocuğu her zaman başarıya götürmemekte hatta “başarısızım”, “yeterince iyi değilim” algısının […]
Bakıcıya Acil Durumlarda Ne Yapması Gerektiğini Söyleyin!
Bebeğinizin ateşi çıktığında ne yapması gerektiğini anlatın. Bu ve benzeri acil durumlarda ne yapması gerektiğini, size ulaşamaması durumunda kimi aramasının uygun olacağını bakıcıya net bir şekilde anlatmak, acil durumla baş etme konusunda bakıcıya yardımcı olacak ve böylece sizin kaygılarınızı da azaltacaktır. Annelerin bebeklerini bakıcıya teslim ederken kaygılanmalarının tek sebebi bakıcıya olan güvenle ilgili değildir. Anneler […]
Anne Sevgisi İlaç Gibi
Bebeğe bizzat annesi tarafından bakılmasının, sağlıklı ve özgüvenli bir kişilik gelişimi için büyük önem taşıdığı belirtildi. Anne sevgisi ilaç yerine geçiyormuş. Uzmanlar, bakıcılar tarafından büyütülen bebeklerde özgüven duygusunun yeterli düzeyde gelişmediğine dikkat çekerek, bebeklerin özellikle 3 yaşına kadar anne sevgisine büyük ihtiyaç duyduğunu belirtiyor. Çalışan annelerin doğumdan sonra en az bir yıl ücretli veya ücretsiz […]
Çocuklarda Tuvalet Sorunu Sebepleri Nelerdir?
Çocuklar genellikle 2-3 yaşlarına kadar altlarını ıslatırlar. Gündüz kontrol rahat sağlanırken, geceleri biraz daha zor olur. 4 yaşından sonra alt ıslatmanın devam etmesi durumunda altını ıslatma (enuresis) sorunundan söz edilebilir. Fiziksel Olarak; • Genetik yatkınlık, • Sinir kas kontrolünün gecikmesi, • İdrar yollarında enfeksiyon, idrar kesesinde tonus azlığı, • Çok derin uyku yaratacak aşırı yorgunluk, […]
Çocuğunuz Etrafına Zarar Verdiğinin Farkında Değil
Çocuğunuz nelere zarar vermemesi gerektiğini bilemez. Sizin en değerli vazonuz, onun gözünde mutfakta bir köşeye atılmış kavanozunuzun değeri kadardır. O sizin için, “Çok pahalı” ya da “Paha biçilmez”dir. Çocuğunuz, bu iki kelimenin anlamını bile bilmiyordur. Bu nedenle nelerin ellenmemesi gerektiğinin onlara açıklanması gerekir. Pek bunu da anlamazlar fakat bir ceza verdiğinizde en azından ellenmemesi ya […]
Sosyal Medya