Kategori: Haberler
Hamilelikte Şeker Yükleme Testi Ne İşe Yarar?
Hamilelikte şeker yükleme testinin tek amacı gebelik şekerinin saptanmasıdır. Bu her gebede ortaya çıkmaz. Gebelik şekeri yaşanması durumunda tanı konulamaz ve bunun farkına varılamazsa hem anne adayı hem de bebek ciddi sorunlarla karşı karşıya kalabilir. Kilolu bebek sağlıksız gebelik anlamına gelir. Bunun genelde altında gebeliğe bağlı şeker hastalığı yer alır. 4 kilonun üstündeki bebek sağlıksız […]
Yaz Geldi, Güneş Gözlüğü Seçerken Dikkat
Özellikle iklim değişikliklerinin ve ozon tabakasının incelmesinin verdiği etkiyle uzun süre güneş ışınlarına ve özellikle mor ötesi zararlı ışınlara maruz kalmanın gözde kataraktın yanı sıra sarı nokta hastalığına, göz çevresindeki ciltte kanserlere neden olduğunu, aynı şekilde göz yüzeyini örten dokuda değişiklikler gözlerde kızarıklık, sulanma, yanma-batma meydana gelebilir. ÖZELLİKLE UZUN SÜRE DIŞARIDA ÇALIŞANLAR KORUNMALI Güneşten korunmanın […]
Havuz Suyu Diş Sağlığı İçin Risk Oluşturabilir
Uzmanlar, yüzme sporu ile ilgilenen kişilerin ağız ve diş sağlığı bakımına dikkat etmemeleri halinde diş problemleri yaşayabileceklerini belirtti. Havuzlar için ideal ph değerinin 7,2 ile 7,6 arası olup havuz suyu ph değerinin düzenli kontrol edilmemesi halinde diş problemlerine yol açabileceğinin altını çizdi. Yrd. Doç. Dr. Karaduman “Havuz suyu ph’nın ideal değerlerin altında olduğu havuzlarda uzun […]
Çocuklarınıza ‘Hayır’ Demeyi Öğretin
Öncelikle çocuğunuzla sağlıklı bir iletişim kurmanız, ona zaman ayırmanız, onunla empati diliyle konuşmanız gerekir. Ona öğüt vermeden önce iyice dinleyin. Düşüncelerine saygı gösterdiğinizi hissettirerek ona gerçekçi ve dürüst yaklaşın. Çocuğunuza karşı açık olmanız ve nasihat dili kullanmadan kendi hatalarınızı da aktarmanız faydalı olacaktır. Örnek olun. Çocuğunuzun kötü alışkanlıklar edinmesini istemiyorsanız davranışlarınızla ilk önce siz onlara […]
Lezzetli ve Sağlıklı Et Pişirmenin Püf Noktaları
Et yemeklerinin lezzetli olması için pişirme teknikleri de çok önemlidir. Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, eti doğru pişirme yöntemlerine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, etin sofranın yıldızı olabilmesi için lezzet tavsiyeleri verdi. İşte uzmanından eti doğru pişirme teknikleri… Yağlı etler daha yumuşak İHA’nın haberine göre, etin yumuşaklığı; hayvanın türüne, yaşına, kas ve yağ dokusu miktarına, beslenmesine, […]
2 Yaş Altı Çocuklar İçin ‘Ekran’ Tehlikesi
Uzmanlar, 2 yaşın altındaki çocukların ekranla karşılaşmalarının, dil gelişimlerini de negatif yönde etkilendiğini söyledi. Araştırmalar, anne babaların televizyon, internet ve akıllı telefon kullanımı çoğaldıkça çocuklarda da bu eğilimin arttığımı gösteriyor. O nedenle anne babaların önce ellerindekileri bir kenara bırakmaları ve televizyonları kapatmaları lazım ki çocuklar da onları örnek alsın ve gereken iletişim kurulabilsin’. “KURALLARA UYULURSA […]
Sağlık Bakanlığı’ndan ‘Kızamık Salgını’ Uyarısı
Türkiye’de 2015’in ilk 4 ayında 31 kızamık vakası görüldü. Sağlık Bakanlığı, olası salgına karşı harekete geçti. Vakaların 14’ünün 0 yaş grubunda görüldüğünü açıklayan bakanlık, bu vakaların 7’sinin de 9-11 aylık aşısız çocuklarda tespit edildiğini belirtti. 81 ile “Kızamık Bilgi Notu” yazısı gönderilerek “Ülkemizde bir süredir insan hareketlerine bağlı olarak salgınlar yaşanmaktadır. Önlemleri artırın” uyarısı yapıldı. […]
MS Hastalığı Gençleri Seviyor
Sebebi henüz tam olarak bilinmeyen Multipl Skleroz hastalığı ülkemizde yaklaşık 40 bin kişiyi etkiliyor. Uyuşma, bulanık görme, dengesizlik, konuşma bozukluğu, felç, titreme, halsizlik, dikkat eksikliği gibi belirtilerle ortaya çıkan hastalığın sebebi tam olarak bilinmiyor. Ancak yapılan son araştırmalar genetik ve çevresel faktörlerin hastalığın ortaya çıkısında önemli rol oynadığını, ailesinde MS’li olan kişiler de geçirilmiş ağır […]
Hamileler Dikkat! İyotlu Tuz Tüketin
Çocuğun guatrlı doğmaması için gebeler yeterince iyot tüketmeli. Tiroit bezi boynun ön tarafında ‘H’ harfine benzeyen, 20 gram ağırlığında önemli bir endokrin bezdir. T3 ve T4 olarak bilinen iki hormon üretir. Tiroit bezi sentezlediği bu hormonlar nedeniyle vücutta metebolizmanın merkezinde görev yapar. Bezin yeterince çalışmadığı durumlarda ‘erken yorulma, halsizlik, kilo alma, ciltte kuruluk, saçlarda kırılma-dökülme, […]
Yenidoğan Bebeklerde Metabolik Hastalıklar
Canlıların yapısal özellikleri ve fonksiyonları genler tarafından denetlenmektedir. Bazı genlerde meydana gelen değişiklikler sonucu gen ürününün yapılamaması ve/veya toksik metabolitlerinin birikimi sonucu ortaya çıkan hastalık grubuna “KALITSAL METABOLİZMA HASTALIKLARI” adı verilir. Bu hastalıkların çoğu anne ve babadan kalıtsal olarak geçmektedir. Bu hastalıklar çok nadir görülür. Bunların toplam görülme sıklığı % 1 civarındadır. Türkiye’de akraba evlilikleri […]
Sosyal Medya