Kategori: Haberler
Bebeklerde Pişik ve İsiliği Önleyin
Bebeklere aşırı sıcak ortamda çok kalın giysiler giydirildiğinde pişik ve isilik görülmesi kaçınılmazdır. İdrar yolu enfeksiyonları da pişiğe neden olabilir. Öte yandan aileler genelde çocuğun poposunu yıkadıktan sonra üşümesin diye hızla giydirirler. Oysa temizliğin ardından bölge iyice kurulanmalıdır. Bebeğin altını kapalı ve sıcak ortamdan uzak tutmak ve çok iyi kurulamak pişiği önleyebilir. Pişik oluştuğunda ise […]
Çocuğunuzun Sağlığını Koruyacak Öneriler
Büyük şehir, durağan bir hayat, yeme alışkanlıklarındaki yanlışlıklar, azalan fiziksel aktiviteler derken çocukların sağlıkları bozuluyor. Böyle bir yaşam tarzı çocukları obeziteye ve depresyona sürüklerken okul başarılarınında düşmesine neden oluyor. Şişman ve mutsuz bir nesil yetişiyor. Peki çocukları bu sorunlardan korumak için ebeveynler ne yapmalı? İşte çocuğunuzun sağlığını koruyacak öneriler… 1- En iyi strateji diyetini geliştirin […]
Bebekliğin İlk Aylarında Bunlara Dikkat Edin!
Birçok zararsız ve sık görülen yeni doğan davranışı anne babalarda büyük endişelere yol açsa da, aşağıdaki durumlarda mutlaka doktorunuzla temas kurmalısınız: İlk birkaç haftadan sonra yüzüstü yatırıldığında başını kaldıramıyorsa Görüntü veya seslere tepki vermiyorsa Halsiz gözüküyorsa veya tepkisizse Beslenmeyi reddediyorsa Kusuyorsa (salya akması normaldir) İdrar çıkarmıyorsa Ağlaması zayıf ve cansızsa Cildinde solukluk, çürüme veya beneklenme […]
Biberon ile Mama Nasıl Hazırlanır?
Biberonları mikrodalga fırında ısıtmayın. Şişe dıştan soğuk olabilir ancak mamanın içerisinde hassas damağımın hissedeceği sıcak bölümler oluşabilir. Bunun yerine biberonu ocağın üzerinde kaynayan bir suyun içerisinde bir-iki dakika bekletebilirsiniz. Formül mamanın iyi karışması için biberonu güzelce çalkalamalısınız. Bileğinizin iç kısmına birkaç damla damlatarak ısıyı kontrol edin. Ilıksa tamam demektir.
1 Aylık Bebeklerde Emzirme
Anne sütü alan şanslı bebekler, özellikle de ilk aylarda, biberon ile beslenen bebeklere kıyasla daha sık aralıklarla beslenme ihtiyacı duyar. Uyanık olduğu zamanlarda genellikle bir saat aralıklarla beslemek gerekir. Her bir emzirmenizde daha fazla süt çeker ve memeleriniz talebi karşılamak üzere daha fazla süt üretmeye başlar. Bu nedenle ilk birkaç hafta boyunca kesinlikle emzirmekten vazgeçmemelisiniz. […]
1 Aylık Bebeklerde Refleksler
Tutma: Parmağınızı avucumun içine koyarsanız ellerimi kapatarak parmağınızı tutarım. “Moro refleksi”: Ani bir ses işittiğimde veya aniden hareket ettirildiğimde kollarımı ve bacaklarımı açar ve hemen geri çekerek ağlamaya başlarım. Arama: Ağzımın köşesini okşadığınızda başımı parmağınıza doğru çeviririm. Bu arama refleksi beslenmek için memenizin ucunu bulmama yardım eder. Emme: Emmeye hazır ve istekliyim, emmek beni rahatlatır […]
Hamilelere Uyarı!
“TUZ TÜKETİMİNİ AZALTIN” Vücudunuzda ödem olduğunda su tüketiminizi kısıtlamayın. Fakat tuz tüketiminizi azaltın. Yemeklerinizi az tuzlu yiyin, fazla tuzdan kaçının, iyotlu tuz kullanın. Bulantı hissinizi kaldırmak için, kızarmış ekmek, tuzlu kraker, haşlanmış patates yiyin. Mide rahatsızlıklarınızdan korunmak için az az sık sık yiyin. Yemek yeme işini yatmadan 1–2 saat önce yapın. Hazır yiyecekleri tüketmeyin. Günde […]
Ağustos Ayı’nda Hangi Besinler Tüketilmeli?
Sağlıklı beslenmek hem anne için hemde bebek için çok önemli. Hamile ve Çocuklar için mevsiminde sebze, meyve ve besinleri tüketmekte fayda var. Sizler için Ağustos Ayı’nda hangi besinlerden doğal vitaminleri alabilirsiniz bunları sıraladık. Balık: Çingene palamudu, mercan, kılıç, sardalye, izmarit, ıstakoz. Sebze: Domates, salatalık, patlıcan, dolmalık biber, çarliston biber, sivribiber, taze fasulye, barbunya fasulyesi, kabak, […]
Öksürük Hangi Hastalıkta Nasıl Ortaya Çıkar?
– Geceleri ortaya çıkan, kuru ve balgamsız öksürük genellikle viral üst solunum yolu enfeksiyonuna ya da alerjiye bağlıdır. – Geniz akıntısı, sinüzit ve gastroösefageal reflüye bağlı öksürükler çocuk uykuya daldıktan hemen sonra başlamaktadır. – Egzersiz, hareket, gülme ve ağlama ile artan öksürük astıma işaret etmektedir. – Kaba, boğuk, havlar tarzda öksürük krupta görülmektedir. – Gürültülü, […]
Alkol Hamile Kalmayı Engelliyor
Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan araştırmaya göre, tüp bebek tedavisi gören kadınların şarap içesi, erkeklerin ise bira içmesi çocuk sahibi olma şansını düşürüyor. Bilim adamları beyaz şarap tüketen kadınların hamile kalma riskinin düştüğünü belirtiyor. Araştırmaya katılan beş yüz çifte, hangi tür içki içtikleri soruldu ve buna bağlı olarak araştırmaya devam edildi. Araştırma sonucunda, otuzlu yaşlarda tüp […]
Sosyal Medya