Kategori: Haberler
İştahsız Çocuğa Yaklaşım Nasıl Olmalı?
Anneleri en çok üzen ve telaşlandıran konulardan bir tanesi çocuklarının yemek yememesidir. Çocuğumu doyuramıyorum, aç kalıyor düşüncesiyle ne yapacaklarını şaşıran anneler, doğru sandıkları birçok yanlış yaparak yemek yemeği, ya çocukları için işkence haline getirirler ya da kendileri için büyük bir tehdit unsuru oluştururlar. Çocuklarda iştahı etkileyen en büyük etkenlerden birisi öğün aralarında abur-cuburla karnını doyurmalarıdır. […]
Çocukların Sırt Çantaları Ağır Olmasın
Sırt çantaları çocukların kitap ve diğer okul gereçlerini taşımaları için uygun ve etkin bir gereçtir. Ancak aşırı yüklenmesi veya yanlış kullanılması çocukların sırtına zarar verebiliyor ve ciddi sırt, boyun, omuz ağrıları ile duruş bozukluklarınaneden olabiliyor. Uzmanlar sırt çantalarını yanlış kullanmanın veya çok ağır sırt çantalarının çocukların omurga, kas ve eklemlerinin kalıcı zararlar görmesine yol açabileceği […]
Sağlıksız Beslenen Çocukta Görülen Sorunlar
Sağlıksız beslenen çocuklarda görülebilecek en büyük sağlık sorunu çağımızın hastalığı obezite ve ardından gelebilecek obezitenin yol açtığı genç yaşta oluşabilecek kalp damar hastalığı, diyabet, tansiyon, böbrek fonksiyonlarında bozukluk, mide rahatsızlıkları, demir eksikliği ve bu eksikliğin neden olabileceği birçok hastalık görülebilir. Bunun yanı sıra yetersiz beslenme sonucu gelişim bozuklukları ve konsantrasyon problemleriyle de sıklıkla karşılaşılmaktadır. Kışın […]
Çocuğun Okula Gitmesi Ertelenmemeli
Çocuğun korku ve kaygılarını karın ağrısı, terleme, mide bulantısı gibi fiziksel şikayetlerle dışa vurması durumunda sıklıkla yapılan diğer bir yanlış ise, ailenin çocuğun bu belirtilerini göz önünde bulundurarak okula başlamasını ertelemesidir. Çocuk ağladığı veya hastalandığı için bir kez okula gönderilmezse daha sonra okula tekrar göndermek daha da zor olabileceği gibi, okul hayatı devam ederken de […]
Kahve Bağımlıları Dikkat
İtalyan bilim adamlarının araştırması, günde 3 fincandan fazla kahve tüketiminin, kahveyi yavaş sindiren, tansiyonu yüksek kişilerde tip 2 diyabete zemin hazırlayan gizli şeker hastalığı riskini artırabileceğini ortaya koydu. Yüksek tansiyon hastası 18-45 yaşındaki bin 180 kişi katıldığı 6 yıl süren araştırma sonunda günde 3 fincandan fazla kahve içen katılımcıların yarısında diyabet teşhis edildi. Araştırma, tansiyonu […]
Çocuğunuz İçin Her Zaman İlaca Sarılmayın
Çocukların hastalıklarında doğanın nimetlerinden faydalanılması gerektiği tavsiye ediliyor. Bu dönemde sık sık hastalanan çocuğa her seferinde ilaç vermek yerine doğal şifa kaynaklarından da faydalanmak gerekir. Kemik gelişimi için: Keçi sütü, keçi peyniri, keçi sütünden imal yoğurt en güçlü seçeneklerdir. Günde bir bardak yeterlidir. Çok fazla tüketilmesi demir eksikliği anemisine yol açabilir. Şeker yerine daima bal, […]
Çocuk Okula Giderken Bunları Düşünmeli!
Ben büyüdüm, okula gidecek kadar becerikliyim, bir sürü arkadaşım olacak, öğretmenim annem babam gibi bana bakacak koruyacak, bir sorun olursa öğretmenim çözer, yeni şeyler öğreneceğim, evim yerinde duruyor evime dönünce her şey aynı olacak, asla okulda unutulmam, servisime binerim-hostes ablam beni almadan okuldan ayrılmaz, beni okuldan almaya mutlaka gelecekler, öğretmenin istediği ödevleri yapabilirim, yanlış yapsam […]
Okul Bahçesinde Ayrılma Anını Uzatmayın
Okul bahçesinde annenin elini bıraktığı an, zil sesi ile velilerin okul dışına yönlendirilmesi en can alıcı anmış gibi görünse de çocuğun o güne nasıl geldiği, okul hakkındaki bilgisi, beklentisi, endişeleri önemlidir. Hatta anne-babanın kendi ayrılık anıları, korkuları, çocuk için endişeleri bu sürecin bilinçaltı zorlukları olabilir. Yine okulun şekli, okulla ilgili bilinmeyenler, öğretmen ve çalışanlarının tutumu, […]
Ağız Kokusunun Nedenleri ve Tedavisi?
Geniz akıntısı Çocuklarda ağız kokusunun en yaygın nedenidir ve alerjiler, tekrarlayan soğuk algınlıkları ve kronik sinüs enfeksiyonlarından kaynaklanabilir. Ağız ve diş bakımının yetersiz olması Kötü ağız kokusu olan çocuklarda akla gelen nedenlerin başında gelir. Diş çürükleri, diş etlerinin iltihaplanması (gingivitis) veya dişler arasında ya da bademciklerde kalan yiyecek parçaları ağız kokusuna neden olur. Ağızdan nefes […]
Ergenlikte Sağlıklı Kilo Verin
Kilonuz ve vücut şekliniz kendinizi iyi ve sağlıklı hissetmenizi, aktif olmanızı ya da spor yapmanızı engelliyor mu? Vücut ağırlığınızı azaltacak değişiklikleri yapmayı istiyor musunuz? Büyüme döneminde kilo verme ya da daha az kilo alma konusunda kararlıysanız, işte size önemli ipuçları: Doğru beslenmek için yapabileceğiniz basit şeyler Öğün atlamayın. Öğünleri, özellikle de kahvaltıyı atlayan kişiler günün […]
Sosyal Medya