Kategori: Haberler
Her 8 Kadından Biri Aynı Riski Taşıyor
Uzmanlar, bir kadının yaşam boyu meme kanseri riskinin yüzde 12 olduğunu, bunun da her 8 kadından birinde meme kanseri görülmesi anlamına geldiğini söyledi. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Sıklığı giderek artmakta ancak meme kanserinden ölüm azalmaktadır. Bunun nedeni de erken teşhis ve tarama yöntemleri ile daha etkili tedavilerdir. Bir kadının yaşam boyu meme […]
Kokulu Silgilere Dikkat!
Çocuklar hamur ile oynadıktan sonra içerisinde ftalat dediğimiz yumuşatıcı kimyasallar, renklendirici azoboyarlar ve pigmentler ile ağır metaller vardır. Bunlar çok fazla kimyasal içermektedir. Çocuklar oynayıp, değişik şekiller yaptıktan sonra ellerini yıkamadan ağız yolu veya deriden içeriye geçer. Küçük yaşta bunlar eser oranında kimyasallar alınmaya başlanmaktadır. Vücuda çok büyük deformasyon yaptığını görüyoruz. Bu noktada bunlara çok […]
Dış Kulak İltihaplarına Dikkat
Havuz, deniz suyunun dış kulak yoluna kaçması nedeniyle, kulak yolu içerisindeki bakterilerin aşırı çoğalması ya da mantar enfeksiyonlarından kaynaklanan sebeplerden; dış kulak yolunda ödem, ağrı, dışarıya doğru olan akıntıları gördüğümüz zaman dış kulak iltihabı var mı diye düşünmeye başlıyoruz. Bu tarz kişilerin yapması gereken öncelikle bir hekime başvurmak. Dış kulak yolunda bir ödem ya da […]
Kurban Etinden Hastalanmamak İçin Hijyene Dikkat!
Hijyen kurallarına uyulmadan uygunsuz şartlarda kesilen hayvanlar; kist başta olmak üzere tüberküloz, brusella, şarbon ve hidatik gibi bulaşıcı hastalıklara yol açabiliyor. Kurban Bayramı’nda hijyen kurallarına uyulmadan uygunsuz ortamlarda kesilen hayvanlar, mikroorganizmaların çoğalarak çevreye yayılmasına ve birtakım ciddi hastalıkların görülmesine sebep oluyor. Yapılan araştırmalar bayram dönemlerinde hayvansal kökenli hastalıkların yüzde 30 oranında arttığını belirtiyor. Uzmanlar özellikle […]
Sonbaharda Saçlara Dikkat
Sonbaharda, kimilerimizin yoğun, kimilerimizin hafif şekilde yaşadığı deri değişimi, havaların soğuması, ısıtma sistemlerinin ortam nemini azaltması, günlük yorucu ve tekdüze hayata dönüş, düzensiz beslenme, şehrin kargaşası, rüzgar gibi etkenlerle de birleşince, saç dökülmesi kaçınılmaz hale gelir. Bu dönemde görülen saç dökülmeleri mevsimseldir. Sağlıklı bir saç her ay 1-1.5 cm uzar. Saç dökülmeniz günlük 50-100 tel […]
Bayramda Et Tüketirken Dikkat Edin
Özellikle kronik hastalığı olan hastalarımızın, şeker, tansiyon, kalp hastalarının bayramda beslenmelerine çok daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor. Özellikle kurban etlerinin sağlıklı kesimi, pişirilmesi ve tüketilmesi çok önemli. Bu konu tabi biraz ihmal ediliyor. Ama kurban kesildiği gün değil, 24 saat sonra tüketilmesi gerekiyor. Çünkü kesildiği gün yendiği takdirde et sert olduğu için sindirimi çok zor, […]
Yemeğinizi Bulaşık Makinesinde Pişirin!
Buğulama ve haşlama gibi pişirme yöntemlerine bir yenisi daha eklendi. Uzmanlar, ‘Lezzetli ve sağlıklı beslenmek için yemekleri bulaşık makinesinde pişirin’ dedi. Sağlıklı ve uzun bir ömrün sırrı doğru beslenmede saklı. Uzmanlar, besinleri tüketirken doğru pişirme yöntemlerinin de önemine değinerek, gıdaların bulaşık makinesinde de sağlıklı şekilde pişirilebileceğini savunuyor. Bu yöntemin Türkiye’de çok fazla bilinmese de yurt […]
Her Sigarada Çocuğunuzun Ciğerini Yakıyorsunuz
Hastanelere gelen 0-6 yaş grubu çocukların yarısından fazlasının öksürük, göğüs hırıltısı ve nefessiz kalma şikâyetleriyle başvuruyor ama… Son yıllarda çocuklarda görülen solunum hastalıklarında artış olduğunu söyleyen Türk Toraks Derneği Çocuk Göğüs Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Fazilet Karakoç bunun sebebinin anne babanın içtiği sigara olduğunu söyledi. Hastanelere gelen 0-6 yaş grubu çocukların yarısından fazlasının […]
Sakın Gazete Kağıdı Üzerinde Sebze Kurutmayın!
Uzmanlar, gazete kağıdı üzerine serilerek yapılan kurutmaların sebze ve meyveleri kanserojen hale getirdiğini söyledi. Yıkama süreci son derece önemlidir, çünkü besinlerin üzerinde tarım ilacı artığı kalmamalıdır. Bu etaptan sonra ister bütün olarak istenirse istenildiği büyüklükte parçalara bölünüp ya da doğranıp bir buzdolabı poşetlerine tek kullanımlık miktarlarda konulmalı ve derin dondurucuya yerleştirilmeden önce kırtasiyeden alacağınız kendinden […]
Kurban Eti Nasıl Pişirilmeli ?
İyi beslenmemiş hayvan eti ile çok hareket eden hayvanın eti sert olur. Bu nedenle hayvanın çeşitli yerlerinden elde edilen etlerde farklı pişirme yöntemi uygulanır. İyi beslenmiş hayvan eti yağlıdır. Yağlı etler daha yumuşaktır. Hayvan yaşlandıkça yağlılık derecesi azalır. Etin pişirilmesinde çeşidi ve bağ dokusu içerine göre uygulanan yöntem etin lezzetini arttırır. YÜKSEK ISIDAN UZAK DURUN […]
Sosyal Medya