Kategori: Haberler
Bağışıklığı Güçlendirmek İçin 5 Anahtar!
Hijyen kuralları: Bağışıklık sistemi ile hijyen arasında önemli bir bağ vardır. Bunu hijyen hipotezi ile açıklayabiliriz. Bu hipoteze göre ortam sterilliği arttıkça bağışıklık sistemi kendine doğru çalışır ve kendi kendine zarar vermeye başlar. Örneğin, çamaşır suyu gibi maddelerle evin sık sık temizlenmesi çocuğun bağışıklık sisteminin gelişmesini engeller. Çocuk ne kadar çok yaşadığı ortamla ilişkide ise, […]
Uzmanlar Uyarıyor! Enerji İçeceklerini Tüketmeyin
Enerji içeceklerinin fazla miktarda tüketilmesi, kafein zehirlenmesi riskini artırıyor. Yoğun kafein içeren enerji içecekleri, özellikle çocuk ve gençlerin sağlığını tehdit ediyor. Enerji içeceklerinin fazla miktarda tüketilmesi, kafein zehirlenmesi riskini artırıyor. WHO Avrupa Ofisi, enerji içeceklerinin halk sağlığı üzerindeki etkileri konusunda kapsamlı bir rapor hazırladı. Rapora göre, enerji içecekleri, sağlık açısından olumsuz etkiler içeriyor. Uyarıcı etki […]
Çocuklarınızı Göz Doktoruna Götürmeyi İhmal Etmeyin!
Uzmanlar, aileleri çocuklarının davranışlarını takip etmeleri konusunda uyardı. Uzmanlar, aileleri, çocukların sık sık göz ovuşturması, okuduğunu elle takip etme, televizyonu yakından izleme, çok yakından okuma, sakarca davranışlar, baş dönmesi ve benzeri davranışlar ile rahatsızlıkların gözlemlemesi durumunda mutlaka bir göz hekimine gitmeleri konusunda uyarıda bulundu. Çocukların gözleri tamamen normal olsa bile 3 yaşında mutlaka göz doktoru […]
Hastalıkları Önlemek İçin Organik Beslenin
Uzmanlar, beslenmeye bağlı hastalık sayısında artış olduğunu, bu nedenle de son yıllarda sağlıklı beslenme bilincinin oluştuğunu ve yerleşmeye başladığını söyledi. Her yıl Gıda ve Tarım Örgütü tarafından belirlenen bir tema çerçevesinde yapılan Dünya Gıda Günü‘nün bu yılki teması, ‘Aile Çiftçiliği: Dünyayı besle, yeryüzünü önemse’ olarak belirlendi. 2014 Uluslararası Aile Çiftçilik Yılı’nın temel amacı açlık ve […]
Yemeği Çocuğunuzla Birlikte Yiyin
Çocuklarının doğru beslenme alışkanlıkları kazanması konusunda anne ve babaların sabırlı olmaları gerektiğini söyleyen uzmanlar uyarıyor: Çocukta kilonun sağlıklı büyüme ve gelişme göstergesi olmadığı günümüzde bilinen bir gerçektir. Yeterli ve dengeli beslenme alışkanlıklarının temeli ise çocukluk çağında atılarak, obezite gibi önemli hastalıkların önüne geçmek mümkün olabilmektedir. Doğru beslenme çocuğu hastalıklardan korur Beslenme her yaşta önemli olmakla […]
Solunum Yolu Alerjisi Olanlar Dikkat!
Grip sezonu ile ilgili uyaran uzmanlar, özellikle gribe daha yatkın olan astım ve solunum yolu alerjisi olanları uyarıyor. Yumurta alerjisi olanlar dışında solunum alerjisi olan hastaların mutlaka grip aşısı yaptırmaları gerektiği yönünde açıklamalarda bulundu.Dünya sağlık örgütü, birinci ve ikinci dereceden risk grubunda olanların her yıl aşılanması gerektiğini vurguluyor ve birinci dereceden risk grubu içinde; astım […]
Sokakta Satılan Süt Alınmalı mı?
Annelerin çocuklarını daha sağlam kemiklere sağlam olması için sürekli sütle besler. Peki dışarıda satılan sütleri almak ne kadar sağlıklı? Son zamanlarda medyada sütle ilgili yer alan endişe verici açıklamalar süt tüketimiyle ilgili toplumun her kesiminde akılda birçok soru işaretine sebep olmaktadır. “İnek sütü içmeli miyiz, UHT sütler zararlı mı, sütte katkı maddesi var mı, çocuğuma […]
Hamilelikte Yapılması Gereken 10 Test
Hamilelik sırasında birçok testler uygulanır. Bunlardan bazıları her doktor kontrolünde, bazıları da sadece bebeğin çeşitli sorunlar açısından yüksek risk taşıdığının düşünülmesi durumunda yapılır. Bütün hamile kadınlara uygulanması önerilen başlıca testler şunlardır: Kansızlık (anemi) Kansızlık annenin kendisini aşırı yorgun ve halsiz hissetmesine neden olabilir ve erken doğum riskini artırabilir. İdrarda bakteri Bakterinin böbreklere sıçrayan bir idrar […]
Anne Adayı ile Doktoru Doğumu Nasıl Planlamalı?
Doktorunuzla gebeliğinizin sürecinde zaman zaman doğumunuz hakkında konuşmanız doğaldır. Bunu özellikle artık 24. haftaya geldiğinizde yapmaya ve karşılıklı fikirlerini sormaya, kendi tercihlerinizi belirtmeye başlamanızda fayda vardır. Zaten siz de eğer normal doğum istiyorsanız gebelik sürecinde bunun için bazı hazırlıklarda bulunmalısınız. Sadece istemek yeterli olmuyor. Bunu desteklemek için başka girişimlerde yapmanız, spor ya da egzersiz gibi […]
Bebeğin Diş Sağlığı İçin Hamileyken Ne Yapmalı?
Anne-babalar diş çıkarmanın birkaç gün süren salyalanma, huzursuzluk ve rahatsızlık döneminden ibaret olduğunu düşünürler. Oysa bebeğin diş gelişimi doğumdan çok önce, bebek anne karnındayken başlar. Süt dişleri hamileliğin altıncı haftasında diş etleri altında oluşur ve üç ile dördüncü aylarda oluşan bu dişler diş minesi ile kaplanır. Hamilelik sırasında doktorunuzun tavsiyelerini uygulayarak ve süt ürünleri ile […]
Sosyal Medya