Kategori: Haberler
Tüp Bebeğin Garantisi Var mı?
Uzmanlar, gebelik düşünen anne adaylarının genel sağlık kontrollerini yaptırmalarını ve olabildiğince normal bir kilo ile hamileliğe hazırlanmalarını tavsiye etti. Kadınlarda özellikle yaş faktörünün hamilelik önünde önemli bir faktör olduğunu, 43-44 yaştan sonra hamileliğin tam anlamıyla mucize olduğunu söyledi. Kadınlarda görülen ve hamilelik önünde büyük engel oluşturabilen miyom ve poliplerin de iyi bir şekilde tedavi edilmesinin […]
Hamilelikte İçilmemesi Gereken Bitki Çayları Neler?
Hamilelik döneminde kadınların çoğu zencefil, ıhlamur, papatya, rezene, kuşburnu, normal çay, yeşil çay ve meyve çaylarını bulantı gidermek için (zencefil), sıvı ihtiyaçlarını gidermek için, sakinleştirici özelliklerinden faydalanmak için (rezene) veya lohusalık döneminde süt yapımını artırmak için (papatya, rezene, ısırgan otu çayları) kullanmaktadırlar. Bu sayılanlarda günlük miktar iki fincanı aşmadığı sürece sorun yok gibi görünmektedir. Halbuki […]
Kadınlar Uykuya Daha Fazla İhtiyaç Duyuyor
Kadınların genetik olarak 20-30 dakika daha fazla uykuya ihtiyacı oluyor ancak bunu gerçekleştiremedikleri için kendilerini bir parça yorgun hissedebiliyorlar. Geçmişte insanların uykuya daha fazla zaman ayırabildiğini, gün içinde küçük uyku zamanları yaşatabildiğini, “siesta” yapabildiğini, günümüzde ise sürekli çalışan, yetişme ve zaman stresi altındaki insan için aynı imkanın söz konusu olmadığını dile getirdi. Uyku problemi yaşayan […]
Kendinizi ‘CEP’e Kaptırmayın!
“Acaba şu an başkaları benim yaptığımdan daha iyi bir şeyler mi yapıyor, onların ne yaptığını kaçırıyor muyum?” duygusu kişiliği zayıf olanlarda kaygı, yetersizlik hissi, zihinsel yorgunluk, zaman kaybı, gerçek sosyal ilişkilerde bozulma ve ilerleyen süreçlerde depresyona yol açabiliyor. Akıllı telefonların hayatımıza girmesiyle birlikte son zamanlarda psikolojik bir hastalık olarak tanımlanan “Herkesin yaptığından sürekli haberdar olma […]
Gut Hastasına Bitkisel Protein Serbest
Klasik olarak, ayak başparmağında ani başlayan çok ağrılı ve kızarık şişlik olarak ortaya çıkan gut hastalığında beslenmenin önemli olduğu bildirildi. Gut hastalarının sakatat, kırmızı et, kabuklu deniz ürünlerinden uzak durmaları gerekir. Buna karşılık belirli ölçüde süt ve süt ürünlerini tüketebilirler. Nohut, mercimek gibi protein deposu baklagiller rahatlıkla yenilebilir. UCUZ ŞEKERLEMEYE DİKKAT Hem gut hastalığının oluşumunda […]
Dişi Çürük Olanın Kalbi Tehlikede
Diş ve dişeti hastalıklarına bağlı enfeksiyonların kalp ve damar sistemini olumsuz yönde etkilediğini belirtti. Bilimsel araştırmalara göre diş çürüğü olan kişilerde kalp krizi geçirme oranı, enfeksiyonun görülmediği kişilere göre daha fazla” dedi. Kalp rahatsızlığı olan kişilerin dişlerinde var olan bakterilerin damar yoluyla vücuda yayıldığını belirten Dr. Kışlaoğlu, “Bu risk özellikle diş tedavisi sırasında daha da […]
Down Sendromunun Anlaşılması İçin Hangi Testler Yapılır ?
Down sendromu yaşam kalitesini minimuma indiren bir hastalık olarak, hem bebeğin sağlık problemleri yaşamasına hem de ailelerin, bebeklerinin çektiği bu ıstıraba kahrolmasına neden olur. Down sendromunun anlaşılması ve önüne geçilmesi için, gebe kalan her kadına bazı tesler uygulanmakta ve böylece hastalık erken evrelerde teşhis edilmektedir. Down sendromunun anlaşılması için hangi testler yapılır ? Kadın doğum […]
Anne Sevgisinin Önemi
Anne sevgisinin hastalıkları önlediğini biliyor muydunuz? Boston Brandeis Üniversitesi bilim adaları, anne sevgisinin hastalıklara karşı kalkan olduğunu açıkladılar. Yaptıkları araştırma sonucunda anne sevgisinin orta yaşlarda karşılaşılacak olan hastalıklara yakalanma riskini en aza indirdiğini söylediler. Çocukları büyütürken onları anne sevgisinden mahrum bırakmamak gerekir. Çocukların psikolojisinde bir sorun olmaması için gerekli olan anne sevgisi, hastalıklarında önlenmesini sağlıyor. […]
Anne Sütünü Artırma Yolları Nelerdir?
Anne adaylarının doğumu yaklaştıkça bir takım hormonların salgılanması artmakta ve bu özel hormonlar, bebeğini dünyaya getirdiğine onu emzirmesi için anne adayının göğsünde süt ihtiva etme çalışmalarına başlamaktadır. Hormonların süt yapma çalışmalarında annelerin tükettiği besinlerin de payı olduğu unutulmamalı ve hormonlara süt üretiminde destek olmak için anne sütünü artıran yiyeceklerin tüketimine ağırlık verilmelidir. Peki anne sütünü […]
Çalışan Anneler İçin Mutfak Önerileri
Çalışan anne, kötü anne değildir. Altıncı ayını doldurduktan sonra ilk 3 yaş döneminde bir aile büyüğü ya da iyi referanslı bir bakıcı ile bebeğin bakımına devam edilebilir. Bu olanaklar yoksa kreş desteği de alınabilir. Çalışmaya başlamadan önce yapılacak bir takım plan ve hazırlıklarla bu süreç kolaylaştıracaktır. Annelerin En Büyük Sorunu: İştahsız Çocuklar Çocuğun sağlığını korumak […]
Sosyal Medya