Kategori: Haberler
Gebelikte Tansiyon Hastalığı
Gebelik dönemi hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlığını düşünerek hareket edeceğiniz önemli bir zaman dilimi. Bu dönemde bebeğin gelişimi yakından takip edilirken kendi sağlığınıza da son derece büyük önem vermelisiniz mutlaka. Hamileliğin ilk 3 ayında gebelik hormonlarının damar sistemi üzerindeki etkisi ile tansiyon bir miktar düşebilir hatta çok az bilmen bir nokta da bu […]
Hamilelik Sonrasında Neler Yaşanır?
Bebeğin doğumu ile bir kadının hayatı nerede ise bebeğe endeksli olarak tamamen değişecektir. Anne adayının bebek sahibi olmasından itibaren yeni yaşamına bebeği ile başlarken kendisini nelerin beklediği hususunda derlediğimiz önemli bilgilerin sizlere fikir vereceğini umuyoruz, vede okumanız da sizlere faydasının olacağını da belirtiyoruz… Hastanede Doğum süreci ve doğumda sarf edilen çaba ile kaslarda ağrı olacaktır. […]
Gebelik Döneminde Oluşan Ödem
Gebelik dönemi zorlu bir şüreçtir. Gebelik döneminde, anne adayının çok sağlıklı vede dengeli beslenmesi gerekmektedir. Lakin anne adayı yediklerine oldukça dikkat etmelidir ve aynı zamanda tükketiği besinleri içerisindeki tuz miktarı oldukça az olmalıdır. Fazla tuzlu besinler anne adayında şişkinlik yani (ödem) yapar. Bu nedenle az tuzu yemekler yenilmeli vede bol bol yürüyüş yapılmalıdır. Bu şekilde […]
Hamilelik Döneminde Güzel Görünmek
Hamilelik tarif edilelemeyecek zevkte bir macera. Ve aynı zamanda vücut için zorlu bir sınav. Alınan kilolar, kalınlaşan bel, dolgunlaşan kalçalar, değişen bir cilt, duygusallaşan ruh hali ile birlikte hormonların gücüne şahitlik ettiğimiz bir dönem. Ve aynı zamanda hamile kadının normal olarak kendisini çirkin hissettiği bir dönem. Bu zorlu dönemin, karşında üzülmemek gerektiğini, 9 aydan sonra […]
Çocuklarınız Hasta Olmasın!
Soğuk hava denilince akla ilk gelen hastalıkların üst solunum yolu enfeksiyonları, nezle, grip, farenjit ve orta kulak iltihapları geliyor. Bu hastalıklar kışın daha çok enerji sarf eden bedenleri kolayca etkiliyor. Kış aylarında hastalıklar damlacık yoluyla bulaşır. Yani öksürme, hapşırma gibi durumlarda vücuttan çıkan virüsler enfekte damlacıklar halinde havada kalır. Bu şekilde çevreye yayılan virüsler solunum […]
Hangi Besinler Göz’e Faydalı?
Aldığımız besinlerin, göz kapağından retinaya kadar birçok yararı olabileceğini vurgulayan uzmanlar, meyve ve sebzelerin göz sağlığı üzerine olan etkilerini de şöyle açıkladı: Kayısı, havuç, mango, şeftali, yumurta ve ciğer: Göz yüzeyinin nemli kalmasını sağlayarak, gözü; göze giren yabancı maddelerden arındırıyor. Göz kapaklarını besleyerek, göz kızarıklığını ve iltihaplanma riskini azaltıyor, güneş ışınlarına karşı korunma sağlıyor. Kiraz, […]
Sarımsağın Bir Faydası Daha Ortaya Çıktı
Uzmanlar, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten bu yana bilindiğini ifade etti. Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon gibi görme sorunlarının önlenmesinde vitaminler, mineraller (A, C, E, çinko, beta karoten, lutein ve zeksanthin, omega 3 ve 6) ve bazı bitkisel ürünlerin rolü […]
Antibiyotikler Etkisini Yitirdi
Antibiyotik direnci nedeni ile özellikle yoğun bakımdaki hastalar önlenebilir hastalıklardan hayatını kaybediyor. Oysa aşılama ile grip, zatürre gibi hastalıklar ölümcül olmaktan çıkıyor. Zatürre yılda 1 milyon 600 bin kişinin ölümüne neden oluyor. Grip ise 20 bin, 40 bin arası ölüme, 300 binden fazla hastaneye yatışa yol açıyor. Kanada’da yapılmış bir çalışma, özellikle 65 yaş üzerindeki […]
Yumurtalık Yaşlanması Önlenebilir mi?
Yumurtalık yaşlanması durumunu önleyebilmenin hiçbir yolu yok. Yumurtalık yaşlanması asla geri döndürülebilir bir süreç değil. Bir kadının kaç yaşında menopoza gireceği, doğurganlık kabiliyetinin kaç yaşına kadar süreceği, yumurtalarının ne zaman azalmaya başlayacağı daha anne karnında belirlenmiştir. Bir kız çocuğu doğduğunda önünde ortalama ne kadar bir üreme potansiyeli, üreme yılı olduğu bellidir. Bu net olarak belirlenemez. […]
Bebekler Doğum Sırasında Ne Görüyor ve Duyuyor?
Tıpkı doğum sırasında nasıl bir acı yaşandığının kesin olarak bilinememesi gibi, doğum kanalından geçiş sırasında bebeğin neler görüp neler işittiğini uzmanların tam olarak söylemeleri de mümkün olamıyor. Buna karşın bebeğin dünyaya gelmeden önce bazı işitsel yeteneklere sahip olduğu biliniyor. Araştırmalar bebeklerin dünyaya geldikten sonra annelerinin sesini ve anne karnında oldukları sırada sesini sık sık duydukları […]
Sosyal Medya