Kategori: Haberler
Egzamadan Korumak İçin Anne Sütü
Anne sütü, bebekleri egzamadan da korur. Anne sütü ile beslenme alerjiye karşı korur ve bu koruyucu etki, erişkinlik dönemine kadar sürer. Anne sütü ile 1 ay ve daha uzun süreli beslenme hem gıda alerjilerini hem de solunum yolunda ortaya çıkan alerjilere karşı koruyucudur. Egzamaya karşı koruyucu etki özellikle 6 ay ve daha uzun süre anne […]
Meşe Balı Hastalıklardan Korunma Kalkanı
Meşe balı, fenolik bileşenleri yönünden zengin olup, 5 kat daha fazla antioksidan karaktere sahip. Yaptığımız araştırmada bu balın çok kıymetli olduğunu tespit ettik. Meşe balı, fenolik bileşenleri yönünden zengin olup, 5 kat daha fazla antioksidan karaktere sahiptir. Bu da demek oluyor ki meşe balının vücudun savunma sistemini kuvvetlendirici etkisi yüksektir. Türkiye’nin değişik yörelerine ait balları […]
Karın Doyurmak İçin Beslenmeyin!
Günümüzde beslenme, ister bebek ister yetişkin olsun sadece karın doyurmak amaçlı değil; büyüme, gelişme ve sağlıklı yaşam için de gerekli. Çocuklar ve yetişkinler kaliteli ve sağlıklı yaşam için temel besin öğelerine ihtiyaç duyarlar. Süt ve Süt Ürünleri Süt, yoğurt, peynir, çökelek ve diğer süt ürünleri bu gruba dahil olan besinlerdir. Kemik ve diş gelişimi için […]
Mama Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Mama seçerken, içeriğindeki protein, yağ miktarının anne sütüne yakın olması, nişasta ihtiva etmemesi, kontamine (dışarıdan bulaşma ile saflığını kaybetmiş) olmaması aranılacak en önemli özelliklerdir. Günümüz koşullarında, teknolojik ve klinik ilerlemelerle bilinen markaların hemen hemen hepsinde aynı değerde olması mümkün olmamakla birlikte anne sütüne yakın içerik karşılanıyor. Asıl önemli olan, mamanın içinde neler olduğundan çok neler […]
Bebeklerde Kulak İltihabı ve Müdahale
Bebeklerin vücut dilleri bazen yanıltıcı olabilir, zira uykusu gelen çocuklar sık sık kulaklarıyla oynar. Ancak sürekli kulağını çekiştirirse, tıkalı burnunun yanı sıra ateşi de varsa, bir kulak iltihabı sorunu yaşıyor olabilir. Nasıl müdahale edilmeli? * Bazı enfeksiyonlar kendi kendilerine geçebilir. * Uzmanlar aşırı antibiyotik kullanımından kaçmak için kulak iltihaplarına müdahale ederken daha az ilaca yönelir. […]
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
DEHB’nin aşırı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe (dürtüsellik) belirtileriyle giden bir psikiyatrik bozukluk olduğunu kaydeden uzmanlar, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) tanısı ve tedavisine ilişkin bilgi verdi. Aslında her çocuğun hareketli ve enerjik olması beklenir, ancak hiperaktivite denince yaşıtlarına oranla daha hareketli ve kıpırtılı çocuktan bahsedilir. DEHB tanısı almış çocuklar hiperaktivititenin yanı sıra dikkat […]
1 Yaşından Küçüklere Sebze Suyu İçirmeli mi?
Fransa Gıda Güvenliği Ajansı, aileleri bebeklerine verdikleri sebze sularına karşı uyardı, bu tür meyve suları ile soya sütü gibi anne sütü yerini aldığı iddia edilen içeceklerin “1 yaşından küçük bebeklerde ciddi metabolizma sorunlarına” yol açtığını bildirdi. Açıklamada, “Bu ürünleri kullanmak birkaç hafta sonra yetersiz beslenmeye, enfeksiyonlara, komplikasyonlara ve hatta ölüme yol açabilecek metabolizma sorunlarına yol […]
Kalorifer Üzerinde Çamaşır Kurutmayın!
Kış aylarında kalorifer üzerinde çamaşır kurutmanın, solunum yolları hastalıklarına neden olabileceğini söyleyen uzmanlar, vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. ÇAMAŞIRDAKİ DETERJANLAR SOLUNAN HAVAYA KARIŞIYOR Bu durum odadaki nem dengesini olumsuz etkiliyor. Çamaşırlarda kullanılan deterjan yumuşatıcı gibi kimyasallar, kurutma işlemi esnasında soluduğumuz havaya karışıyor. KIŞ DA OLSA DIŞARIDA KURUTUN Bunu engellemenin tek yolu da, hava ne koşullarda […]
Grip En Çok İlk 3 Günde Bulaşıyor!
Ateş, üşüme ve titreme, baş ağrısı, boğaz ağrısı, kuru öksürük, şiddetli halsizlik, kas ağrısı gibi belirtilerle ortaya çıkan gribin belirtiler ortaya çıkmadan 1 gün önce ve 10. Güne kadar bulaşıcı olduğu bildirildi. Gripten korunmada bağışıklık sisteminin güçlü olması ya da güçlendirilmesi, özellikle risk altında olan kişilerin grip aşısı olması önleyici olabilmektedir. 65 yaş ve üzeri […]
Kahvaltı Etmeyen Daha Çok Acıkıyor
Kahvaltı yapmayan insanlar, diğer öğünlerde ne kadar yerlerse yesinler, tokluk hissi çabuk geçer. Bu yüzden çok yemek yer ve kilo alırlar. Buna rağmen özellikle çalışan insanların ve gençlerin kahvaltıyı ihmal ediyorlar. Kahvaltı sayesinde sağlıklı beslenmenin temeli atılır. Beslenmenin belki de en önemli öğünü olan kahvaltı sayesinde vücut, bütün gün kan şekerini dengeli tutabiliyor. Metabolizmanın hızlı […]
Sosyal Medya