Kategori: Haberler
Sigara, Gebe Kalmayı Zorlaştırıyor
Sağlık Bakanlığı verilerine göre her yıl yaklaşık 100 bin kişinin tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiği Türkiye’de, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde önemli bir uyarı da daha geldi. Uzmanlar, kadınlarda sigara içiminin gebe kalmayı zorlaştırdığını söyledi. Yeni doğan ölümlerinin de yaklaşık yüzde 5’inin annenin sigara içimi ile ilişkili olduğu dile getirdi. Sigara dumanında […]
GDO Çocuklarda Alerjiyi Tetikliyor
Son yıllarda özellikle çocuklarda görülen alerjik durumların doğal ürünlerden uzaklaştıkça daha fazla görüldüğü tespit edildi. Alerjik hastalıklar alerjen etkene bağlı olarak tüm yıl boyunca görülebileceği gibi özellikle mevsim değişkenlerinden dolayı belli mevsimlerde daha sık görülebiliyor. Alerjiyi görülme dönemlerine göre , ev tozuna yani akarlara alerjisi olan kişilerde alerjinin temasa bağlı olarak yıl boyunca ortaya çıkabileceğini […]
Probiyotik İçeren Bebek Mamalar Yararlı mı?
Son günlerde bebek mamaları, yoğurt gibi bazı gıdalarla ‘ Probiyotik ‘ kelimesi sıkça karşımıza çıkmaya başladı. Probiyotik içeren gıdaların ne anlama geldiğini bilmek için, önce vücudumuzun normal bakterilerinden haberdar olmalıyız. Bakterilerin Fonksiyonu Bakteriler her zaman zararlı varlıklar değillerdir. Bazı türleri hastalıklara yol açar. Ama aynı zamanda, vücudumuzda bizimle barışık yaşayan pek çok dost bakteri türü […]
Ek Gıdayı Reddeden Bebekler İçin…
Kaşıkla yemeyi istemiyorsa, kaşık yerine parmak ucunuzu kullanın, tabii iyice yıkayarak. Besini parmak ucunuza alıp parmağınızdan yediriniz. Bebek parmak ucunuzu memeye benzettiğinden daha rahat emer. Meme emiyormuş gibi besini alır. Yemeyi öğrendikten sonra, bir miktar yiyeceği dilinin ucuna yerleştirin giderek dil ucundaki besini geriye atarak yutmayı öğrenir. Sonra da tam dil ortasına yiyeceği yerleştiriniz. Buradan […]
Anne Adayları Meyve Sebze Alırken Dikkat!
Anne sütü bir bebeğe verilebilecek en temiz gıdadır. Türkiye’de yapılan resmi araştırmalarda anne sütü analiz edilmiş. Anne sütündeki zirai ilaç oranı yüzde 37.7. Bu inanılmaz bir olay. Denetimsiz zirai ilaç kullanımının yanı sıra meyve- sebzeler tezgahta güzel gözüksün, albenili olsun diye mumla parlatılıyor. Tüm bunlar suyla yıkandığında çıkmayan maddeler. Bu meyve ve sebzeleri temizlemek için […]
Hamilelikte Kalsiyum İlaçları Yeterli mi?
Toplum olarak beslenme alışkanlıklarımızda süt ürünlerine fazlasıyla yer veriyor olmamız, hamilelik sırasında kalsiyum alımına dikkat etmememiz anlamına gelmez. Hatta doktorun verdiği vitamin haplarından alıyor olunması da anne adayını bu sorumluluktan kurtarmaz. Çünkü bu haplar yaklaşık 300-400 miligram kalsiyum içerir. Hamileyken günlük gereksinimin 1.500-2.000 miligram olması gerektiği unutulmamalıdır. O halde geriye kalan ihtiyacı karşılamak için 2 […]
Yürüteç Bebekleri Geç Yürütüyor
Uzmanlar, yürüteçlerin bebekleri erken yürüttüğü bilgisinin yanlış olduğunu söyledi. Genellikle anne babalar yürüteç kullanılınca çocuğun daha hızlı yürüyeceğini düşünür. Aynı zamanda çocuk için eğlenceli ve oyalayıcı bulurlar. Yapılan çalışmalar, tam tersine, yürüteçlerin çocuğun yürümeyi öğrenme zamanını etkilemediğini göstermiştir. Üstelik çalışmaların çoğu, bu araçların yürümeyi bir kaç hafta geciktirdiğini bile ortaya koymuştur. Ek olarak yürüteç kullanan […]
Hamilelikte Kahvaltı Çok Önemli
Her hamile bayanın günlük alması gereken enerji ve besin öğeleri miktarı diyetisyeni tarafından hesaplanmalı ve tüketeceği yiyecek miktarı hakkında kişi bilgilendirilmelidir. İdeal bir kahvaltı temel besin gruplarının hepsini içermelidir. Peynir ve Yumurta: Et grubunda bulunan proteinden zengin en önemli kahvaltılık besinlerdir. Domates, Biber, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Mevsime göre): Özellikle C ve A vitamininden zengin olan […]
Kemik Erimesinden Korunmanın Yolları Nelerdir?
Osteoporoz, majör sağlık problemlerinden biri olup, her yıl dünyada milyonlarca insanı etkileyerek kemik kırıklarına neden olmaktadır. Kalça, omurga, el bileği, kol ve bacak kırıklarına sebep olan hastalığın tetiklediği kırıkların çoğu düşme sonucu oluşmakta, bir kısmı ise kemik çok zayıfladıysa basit bir ev işi yaparken bile olmaktadır. EN CİDDİSİ KALÇA KIRIĞI Bu hastalar yürüyebilmek için aylarca […]
Çocuklarda Antibiyotik Kullanıma Dikkat!
Yapılan incelemelerde yazılan tüm reçetelerin yaklaşık yüzde 42’sinde antibiyotik bulunduğunu ve yazılan tüm hastaların içinde yaklaşık yüzde 50’sini çocuk hastaların oluşturduğunu göstermektedir. Bu tür ilaçların çocuklarda uygunsuz ve aşırı kullanımı iyileşmeye katkıda bulunmadığı gibi antibiyotik direncini de arttırmakta, ülke ve aile ekonomisine de olumsuz etki etmektedir. Sıklıkla geniş etkili penisilin grubu ilaçlar ilk tercih edilen […]
Sosyal Medya