Kategori: Haberler
Uzmanlardan Uyarı! Bebeğinizi Kucağa Alıştırın
Yıllardır söylenegelen ‘bebeği kucağa alıştırmayın’ sözünün aksine uzmanlar artık bebeğinize dokunun ve kucağa alıştırmaktan korkmayın diyor. Bebeğinizin sizin dokunuşunuza, sesinize ihtiyacı var. Bebeklerinizi kucağa alıştırın. ‘Doğuma Hazırlık’ etkinliğine katılan ve anne adayları ile doğum öncesi ve doğum sürecinde rahatlamalarını sağlayacak nefes egzersizlerini yaparak, bu süreçte anne kadar babaya da görev düştüğünü belirtti. Bebeğin doğumla birlikte anne […]
Çocuklardaki Uzamış Öksürükler Astım Habercisi Olabilir
Uzmanlar, çocuklarda sadece uzamış öksürükle kendini gösterebilen astımın özellikle gece artan, hareketle oluşabilen öksürükle seyredebildiğini söyledi. Günümüzde alerjik hastalıkların sıklığı oldukça artmıştır. Ülkemizde çocukluk çağında astım sıklığı yaklaşık yüzde 8 olarak bildirilmektedir. Sıklıkla gözlemlediğimiz bir yanlış, anne ve babaların ‘benim çocuğum tıkanmıyor, hırlamıyor, nasıl astım olur?’ yaklaşımıdır. Çocuklarda, sadece uzamış öksürükle kendini gösterebilen astım; özellikle […]
Peynir Süt ve Çikolatadaki Bakteri Zayıflatıyor
Alışılagelmiş zayıflama teorilerinden farklı olarak yeni çalışmalar gösterdi ki peynir, süt ve çikolatada bulunan bakteriler zayıflamaya yardımcı oluyor. Bağırsak ve midede bulunan bakterilerin sağlıklı kilo verme açısından büyük öneme sahip olduğu belirlendi. İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, diyet ve egzersizlerin kilo alıp verme üzerinde etkisinin olmadığını ortaya koydu. Mide ve bağırsakta bulunan bakteriler ise sağlıklı […]
Sokak Sütünde Büyük Oyun
Hayvan tedavisindeki ilaç kalıntıları, yemlerdeki zirai ilaç kalıntıları, sokak sütçüsünün kattığı kimyasallar ve hayvan memesinden bulaşabilecek kan pıhtılarının oluşturacağı riskler var. Organik sütçülük olarak gösteriliyor. Bu, halk sağlığına ihanet. Hayvan tedavisindeki ilaç kalıntıları, yemlerdeki zirai ilaç kalıntıları, sokak sütçüsünün kattığı kimyasallar ve hayvan memesinden bulaşabilecek kan pıhtılarının oluşturacağı riskler var. Son dönemin en çok tartışılan […]
Astımdan Korunma Yolları
Çevresel etkenler şehirlerdeki hava kirliliği, ev tozları, polenler, sigara dumanına maruz kalma, tekrarlayan soğuk algınlıklarıdır. Astım krizinde ve ağır astımlıda hava yollarının etrafındaki kaslar kasılıp, daralmayı arttırır. Hava rahat girip çıkamaz, kan iyi oksijenlenemez. Vücudun diğer organlarına da oksijenli kan gidemez. Evde ve iş yerinde havalandırma artırılmalı, rutubet önlenmelidir. Kumaş döşeli eşyalar yerine deri, suni […]
Orta ve Düşük Gelirli Ülkelerde Diyabet Fazla
Dünyadaki yüzde 80 diyabetli insanın orta ve düşük gelirli ülkelerde yaşadığını görüyoruz. Diyabet, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. Bu yüzden de hastalarımıza diyabetle yaşamayı öğretmemiz gerekiyor. Yaşam boyu izlem ve tedavi gerektiren bir durum. Şişmanlıktaki artışla dünya ve ülkemizde hızla artıyor. Obeziteyle birlikte diyabet de arttı Türkiye’deki insanların 4’te 3’ünün, “hafif şişman” ve “obez” denilen […]
Obeziteler Gebelik Dönemine Dikkat Etmeli!
Kronik ve toplum sağlığını etkileyen sıklığı gün geçtikçe artan bir hastalıktır.. Nedenleri arasında genetik faktörler, hormonal faktörler, beslenme alışkanlığı, aile yapısı, hareketsiz yaşam ve yaş önemli bir yer alır. Ayrıca diyabetik anne çocuğu olmakta riski arttırır. Obezite önemli bir sorun olup, özellikle gebelikte hem anne hemde bebek sağlığını etkiler. Obez annelerin bebeklerinde yoğun bakıma girme, […]
Doğum Lekesine Lazerle Çözüm
Çocuğunun doğum lekesi ile dünyaya gelme ihtimali her hamile kadının kâbusudur. Cilt beni şeklinde ortaya çıkan kılcal damar genişlemesi eğer yüzde oluşmuşsa, çocuğun ömür boyu taşımak zorunda bulunduğu bir işaret olarak kalır. Genellikle açık tenli kişilerde ortaya çıkan yüzdeki kılcal damar şikâyetleri toplumun yaklaşık %15’inde çeşitli oranlarda görülür. Çocuklarda bile % 2 kılcal damar genişlemesi […]
Çalışan Bir Kadınsanız Bunları Mutlaka Okuyun
Yılların ilerlemesiyle birlikte kadın çalışma hayatına daha çok katıldı. Bu durumun birçok sebebi olduğu gibi aynı oranda sonuçları da olduğunu görmekteyiz. Diğer kişilerin yaşamlarında ne olup bittiğini görme ve kendi yaşamları ile kıyaslama imkanını daha fazla bulan insan, hayatını daha kaliteli sürdürmek istemekte. Diğerlerinin sahip olduklarına, yaptıklarına kendisinin de hakkı olduğunu düşünmektedir. Bu durumda ihtiyaçların […]
Gebelikte İlk ve Son 3 Aya Dikkat!
Gebeliğin ilk 3 ve son 3 ayı zor olmakla birlikte ortada kalan 3 aylık dönem kadınların keyifle geçirdiği dönem oluyor. Biz gebeliği ilk, orta ve son olmak üzere 3’er aylık dönemlere ayırıyoruz. Gebeliğin ilk 3 ve son 3 ayı zor olmakla birlikte ortada kalan 3 aylık dönem kadınların keyifle geçirdiği dönem oluyor. İlk 3 ayda […]
Sosyal Medya