Kategori: Genel
Hamilelikte Baş Dönmesi Neden Olur?
Hamilelikte baş dönmesi, gebeliğin en önemli belirtilerinden biridir. Kendisinde baş dönmesi görülen anne adayları, gebe olduklarını bazen bu yöntem ile anlayabilirler. Bunun sebebi, hamilelik hormonlarına bağlı olarak vücuttaki tüm düz kaslarda ortaya çıkan gevşemelerdir. Düz kaslar gevşerken, düz kastan oluşan damar duvarları da gevşemeye başlar. Böylelikle hamile kadınlarda tansiyon düşüklüğü ve baş dönmesi ortaya çıkabilir. […]
Hamilelikte Ne Tür Egzersizlerden Kaçınılmalı?
Hamile kadınların gebelik dönemlerinde sık sık egzersiz yapmaları çok önemlidir. Fakat egzersiz yaparken hamile kadınların kendi sağlığını ve bebeklerini riske atmaması çok önemlidir. Bu yüzden yapılan egzersizin hangi hareketleri içereceği, hareketlerin anne ya da bebeğe zarar verme riskinin olup olmadığı iyice anlaşılmalıdır. Profesyonel tarzda yapılan yüksek tempolu hareketler veya adrenalini yüksek sportif faaliyetler, anne ve […]
Gebelikte Spor Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?
Hamile kadınların spor ve egzersiz yaparken dikkat etmeleri gereken en önemli konu kendi sağlıklarını ve bebeklerinin sağlığını riske atmamalarıdır. Hamile kadınlar için yüksek tempolu egzersizler, adrenalin içeren sporlar ve gebelik sürecine dair risk oluşturabilecek hareketler yapmak asla önerilmez. Hamilelerin gebeliklerini korumak adına hiçbir şekilde yaralanmalara fırsat vermemeleri, hamile kadınların kendi vücudunu ve bebeğini koruması tavsiye […]
Ünlü Çift Terapistinden Mutlu Evliliğin Sırları…
Dr. DiFrancesco: “Problemlerinizi hemen çözün. Bu zor olabilir ama kin tutmayın. Çünkü kin çok yıpratıcıdır.” Türkiye İstatistik Kurumu’nun yayınladığı verilere göre Türkiye’de boşanmalar son 10 yılda yüzde 38 arttı. Yeni evliliklerin sayısı ise azaldı. Boşanma sebeplerine bakıldığında geçimsizlik yüzde 96,70 ile ilk sırada yer alıyor. Peki neden geçinemiyor insanlar? “Bir yastıkta 40 yıl geçirebilmek” için […]
Çocuklarda Kabızlık
Kabızlık, çocuğun kakasının çok sert ve kuru olması ya da kakayı çıkarırken zorlanması ve acı duymasıdır. Çocuklarda kabızlık sıklıkla görülür ancak genellikle geçicidir ve anne-babaların endişe etmesini gerektirmez. Çocuk gerektiği kadar lifli gıda tüketmiyor, yeteri kadar sıvı almıyorsa ya da hareketi azsa kabız olma olasılığı da yükselir. Çocukların umumi tuvaleti kullanmaktan utanmaları, anne-babanın yanında olmaması […]
Tüp Bebekle İlgili Önemli Düzenleme
SGK Başkanı Yadigar Gökalp İlhan, görüşülen torba tasarıda tüp bebekle ilgili önemli bir düzenleme olduğunu söyledi. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) Başkanı Yadigar Gökalp İlhan, Torba Yasa ile kurum tarafından tüp bebek tedavisinde karşılanan deneme sayısının 2’den 3’e çıkarılacağını belirterek, “Mevcut durumtüp bebek tedavisinde yaş sınırı, 2 çocuğa kadar 39 yaştır, 3 çocukta ise yaşın 43’e […]
Çocuklukta Lösemi Belirtileri ve Tedavisi
Belirtileri İştahsızlık, kansızlık, zayıflama, bacaklarda kemik ağrıları, cilt altında kanamalar (kırmızı noktalar veya morarmalar), burun ve dişeti kanamaları, ateş, baş ağrısı, kusma, karın ağrısı, görme bozuklukları sık rastlanan bulgulardır. Ayrıca yayıldığı organlara ait belirtiler, örneğin önem taşıyabilir. Hastalar çocuk hematoloji (kan hastalıkları) uzmanlarınca değerlendirilir, muayenede çoğunlukla karaciğer ve dalak büyümesi, lenf bezlerinde genişleme, kanama bulguları […]
Kaliteli Uyku İçin
Uykunun süresi kadar kalitesinin de önemli olduğunu söyleyen uzmanlar, çok uyumanın dinlenmiş ve sağlıklı uyanmak için yeterli olmadığını bildirdi. Uykunun dinlendirici olmasını belirleyen iki faktör, süresi ve kalitesidir.Uyku süresinin uzun olması, iyi ve yeterli uyunduğu anlamına gelmez. Nitekim bazı geceler 8 saat veya daha uzun uyumuş olsanız bile ertesi gün kalktığınızda kendinizi, hiç uyumamış gibi […]
12 Aylık ve 2 Yaş İşitme Kaybı Belirtileri
Hafif bir sesle ilk seslenişte doğru yöne dönmüyor, Çevreden gelen seslere duyarsız, İlk seslenişte cevap vermiyor, Sese cevap vermiyor veya sesin nerden geldiğini anlamıyor, Benzer yaştaki diğer çocuklar gibi ses çıkarmıyor ve konuşamıyor, Normal ses yüksekliğinde televizyon seyretmiyor, Anlama ve iletişim için kelimelerin kullanımında yeterli gelişmeyi göstermiyor. Çocuğunuzda bu göstergelerden bir veya daha fazlası varsa […]
Öğretmen Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranmalı?
Okullarda, öğretmen ve okul tarafından çocuğun özelliklerinin bilinmesi, sınavlarda dikkatinin dağılmasını göz önüne alarak ortamın ve sürenin çocuğa göre belirlenmesinin sağlanması, sınıfta öğretmenin daha yakından görebileceği bir yere oturtulması gibi yardımcı girişimler uygulanabilir. Dikkat eksikliği olan öğrenciler düzenli ortamlara ihtiyaç duyar. Kendi başlarına iç dünyalarını düzenleyemedikleri için dış dünyalarının başkaları tarafından düzenlenmiş olmasına ihtiyaç duyarlar. […]
Sosyal Medya