Kategori: Genel
Çocuğun Kalbine Buzlu Müdahale
Yetişkin hastalığı olarak bilinen kalp çarpıntısı çocuklarda da görüldüğünü biliyor muydunuz? Kalp atışlarının hızlanması, düzeninin bozulması veya nadiren yavaşlaması durumlarında hissedilen çarpıntı (ritim bozukluğu) şikâyeti artık sadece yaşlılarda değil, çocuklarda ve hatta bebeklerde dahi görülüyor. Kalp çarpıntısının yakılarak veya dondurularak tedavi edilme yöntemi olan “ablasyon”, her yaştaki hastaya rahatlıkla uygulanabiliyor. KALP YETMEZLİĞİNE GİDEBİLİR Kalp çarpıntısı […]
Çalışan Annelerin Yasal Hakları
4857 sayılı İş Kanunu’nun 74. maddesine göre; kadın işçilerin doğumdan önce sekiz ve doğumdan sonra sekiz hafta olmak üzere toplam on altı haftalık süre için çalıştırılmamaları esastır. Çoğul gebelik halinde, doğumdan önce çalıştırılmayacak sekiz haftalık süreye iki hafta daha eklenir. Ancak, sağlık durumu uygun olduğu takdirde, doktorun onayı ile kadın işçi isterse doğumdan önceki üç […]
Hamileler İçin Yoganın Faydaları
* Uzman bir yoga eğitmeni ve doğru nefesle yapılan yoga çalışmaları anne adaylarının kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar. * Sırt ve bel ağrıları, kabızlık, varis, siyatik, ödem gibi bedendeki ağırlık merkezinin değişimi ile başlayan problemlerin giderilmesine yardımcı olur. * Kaslardaki gücü ve esnekliği artırır. * Bacakları ve ayakları güçlendirir. * Omuzlarda toplanan stres, korku ve […]
Hamilelikte Pilatesin Ne Gibi Faydaları Var?
Gebelikte uygulanabilecek en güzel egzersizlerden biri pilatestir. Peki, pilatesin ne gibi faydaları vardır? Pilates vücudun büyük kaslarını çalıştırdığı kadar küçük kaslarını da güçlendirdiğinden vücuda uygun postür kazandıran,nefes egzersizleriyle nefes kapasitesini arttıran,kasları büyütmeden kuvvetini arttıran özel bir egzersiz metodudur. Her yaştan kadın erkek herkesin yapabilecegi bir egzersiz olmakla beraber gebelikte de ilk aylardan son aylara kadar […]
Hamilelikte Spor Yap Kilolardan Kurtul!
9 aylık hamilelik sürecinde anne adaylarını birtakım fizyolojik değişiklikler bekliyor. İlk 3 ay yaşanan bulantı ve kusmalar 20. haftadan itibaren beliren karın büyümesiyle gelişen bel ve kasık ağrıları ile kilo artışı bunlara sadece birer örnek. Hamilelik döneminde alınan fazla kiloların önlenebileceğini belirten uzmanlar , sağlıklı spor ve düzenli beslenmeyle hamilelik döneminde yaşanan sorunları aşmanın mümkün […]
Çocuğunuzu Başka Çocuklarla Kıyaslamayın
Uzmanlar, TEOG sınavı sonrası anne babalara büyük bir sorumluluk düştüğünü belirterek, çocuklarını asla başka çocuklarla kıyaslamamaları gerektiğini söyledi. Ebeveynler olarak çocuklarınızı sevdiğinizi ve hayatınızın en değerli varlıkları olduklarını hissettirin. Ayrıca çocuğunuzun çabasını takdir edin, motivasyonunu yükseltecek aktiviteler hazırlayın. Fatma’nın sınavı iyi geçmiş, sorular kolaymış’, ‘Mehmet’in de iyi geçmiş ama o zaten çok fazla ders çalışıyordu’ […]
Yetişkinlerde Düşerken, Gençlerde Artıyor
Uzmanlar, Türkiye’de yetişkinlerde sigara kullanım oranının hızla düştüğünü belirterek, “Ne yazık ki gençlerde ve çocuklarda bu oran düşmüyor ve yapılan araştırmalara göre bir miktar artış var. Türkiye İstatistik Kurumu ve Sağlık Bakanlığınca 2012 yılında yapılan araştırmaya göre, Türkiye’de sigara içme oranı 4 yılda yüzde 13,7 azaldı ve Türkiye, dünyada 4 yıl gibi kısa bir sürede […]
Bu Belirtilere Dikkat Meme Kanseri Olabilirsiniz!
Kadınların korkulu rüyası meme kanseri bu belirtilerle ortaya çıkıyor. Kadınlarda yaygın olarak meme, yumurtalık ve rahim kanserleri daha sık görülürken, erkek hastalarda akciğer, prostat ve kolon kanserleri görülmektedir. Bu nedenle 40 yaşını geçmiş tüm kadınların rutin olarak meme, yumurtalık ve rahim kontrollerinin kadın doğum uzmanlarınca yapılması gerekmektedir. Erkek hastalar için kalın bağırsak tümörleri yüksek risk […]
Dikkat! Şişeden Su İçmeyin
“Şişeden su içerken yapılan hareketler özellikle dudak etrafında kalıcı çizgilere neden oluyor” Yüz bölgemizde oluşan kırışıklıklar yaşlanma ile cildin elastikiyetini kaybetmesi sonucunda oluşmaktadır. Aynı zamanda alışkanlıklar da yaşlanmanın erken belirtilerine neden olmaktadır. Örneğin sürekli güneşe maruz kalmak ciltte güneş hasarı ve sonucunda yüzde derin çizgilere neden olmaktadır. Yüz bölgesinde tekrarlayan hareketler, örneğin sürekli güneşe kısık […]
Şurubu İçmeden Şişeyi Çalkalayın
Türkiye Hastanesi Eczane Sorumlusu Ecz. Türksever, sıvı ilacı kullanmadan önce mutlaka şişenin çalkalanması gerektğini söyledi. Sıvı ilacı kullanmadan önce mutlaka şişenin çalkalanması gerektiğini söyleyen Türkiye Hastanesi Eczane Sorumlusu Ecz. Erdoğan Türksever, “Sıvı ilacın doğru dozunu ölçmeden önce, ilacın bir bölümü dibe çökmüş olabileceğinden şişeyi çalkaladığınızdan emin olun” dedi. Özellikle ilaçları şurup formunda tüketirken, doz ayarlaması […]
Sosyal Medya