Kategori: Genel
Bahar yorgunluğuna karşı etkili reçete!
Düzenli beslenin Mevsim meyveleri ve sebzelerini tüketmeye gayret edelim. Bedenimizin ihtiyacı olan vitamin ve mineraller her mevsimde farklılık arz etmekte olup; en güzel temin yolu doğal ve zamanında olan gıdaları tüketmektir. Sabah yapılan iyi bir kahvaltı gün içinde ihtiyacımız olan enerjiyi bize sağlayacaktır. Gün içinde enerjinizin tükendiğini hissettiğinizde avuç içi kadar kabuklu kuruyemişler, incir, kayısı […]
MS Hastalığı Gençler Arasında Çok Sık Görülüyor
Bu mesajlar bilinçli ve bilinçsiz tüm hareketlerimizi kontrol eder. MS mesajların düzgün bir şekilde iletilmesini bozar. Sağlıklı sinir liflerinin çoğu masajların iletilmesini kolaylaştıran miyelin denen yağlı bir madde ile çevrelenmiştir. MS’de miyelin parçalanır ve miyelinin yerini sertleşmiş doku alır. Bu da mesajın geçişini saptırır ya da tümden bloke eder. Vücut fonksiyonları kontrol edilemez hale gelir, […]
Ekranlı Bombalar Evinizde Patlamasın
Çocuğunuzun beceriksiz, huzursuz, içine kapanık ve öfkeli olsun istiyorsanız bol bol Tv seyrettirin ya da eline tablet, telefon verin. Zamane çocukları bir âlem, adını söyleyemiyor ama cep telefonu, tablet ya da bilgisayarla oyun indirebiliyor. İncecik pistlerde tam gaz Ferrari sürebiliyor, bilgisayarda Barcelona’ya gol atabiliyor, uzay gemilerini peş peşe düşürebiliyor ama iş cümle kurmaya, düğme iliklemeye, […]
Özel’de 10 Doğumdan 3’ü Normal
Sezaryenle doğum oranlarının 2014 yılında da hız kesmeden artışını sürdürdüğü ortaya çıktı. Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri 2014 İstatistik Yıllığı yayınlandı. Yıllığa göre, alınan bütün tedbirlere ve bilinçlendirme kampanyalarına rağmen sezaryen ile doğum oranları rekor seviyelere ulaştı. Bu kapsamda ülke genelinde geçtiğimiz yıl 1 milyon 326 bin doğum gerçekleşti. Bu doğumların 611 bini normal, 694 bini […]
Doğum Yardımlarına 25 Bin Anne Başvurdu
Sadece annelere ödenecek doğum yardımlarının zorunlu durumlarda babalara da ödenmesi yönünde valiliklere yazı gönderen Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Ayşenur İslam’dan bir müjde daha geldi. Bakan İslam, bu yıl yetiştiremediklerini; ancak, 2016 yılında doğum yardımlarının geçerli kurumlara başvurmadan da annelerin doğum yaptığı hastanede ödeneceğini kaydetti. YARDIM MİKTARLARI Doğum Yardımı Programı kapsamında annelere, canlı doğan birinci […]
Hamilelikte Alınan Kiloların Ne Kadarı Nereye Gider?
Hamileliğin sonunda alınan kiloların yaklaşık 3.5 kilosunu bebek oluşturacaktır. Plasentanın ağırlığı yaklaşık 700 gramdır. Yaklaşık 2 kg. sıvı artışına bağlanmaktadır. Yaklaşık 1 kg. rahmin ağırlığıdır. Yaklaşık 1 kg. göğüs dokusunun ağırlığıdır. Yaklaşık 2 kg. kan hacmindeki artıştan kaynaklanır. 3-3.5 kilo annenin besin depoları ve kas gelişimi ile ilişkilidir. Amniyon sıvısı yaklaşık 1 kg.dir.
Çocuk Emzirmek Meme Kanserine Engel
Doğumdan sonra kadınların çocuklarını emzirmeleri yine meme kanserinden koruyucu Meme kanserin de önem verdiğimiz durum hastaların bilinçli olması ve kendi kendilerini muayene ederek normal kontrollerini aksatmamalı. Meme kanseri bayanlarda en sık görülen kanserlerden bir tanesi her bayanın ömrü boyunca meme kanseriyle karşılaşma ihtimali yüzde 1 civarında yani etrafımızdaki yüz kadından bir tanesi hayatını belli bir […]
Renklendirici Ürünler, Sağlık Açısından Zararlı
Yapılan bilimsel çalışmalarda, mutajenik etki dediğimiz mutasyon aynı zamanda kanserolojik etkileri var. Kanser hastalıklarına sebep olduğu ile ilgili çalışmalar da bulunmaktadır. Bu ürünlerde ‘Adı’ denilen günlük alım dozları mevcuttur. Bunların günlük alımı her biri için belirlenmiştir. Sağlık Bakanlığı ile Amerikan Gıda ve İlaçları Dairesi (FDA) tarafından belirlenmiştir. Biz de bunlara uyuyoruz. Genellikle günlük alım dozlarının […]
Hamilelikte İltihaplı Dişe Dikkat
Hamilelikte bebeğin diş gelişiminin 5. ve 6. haftalarda başladığını bilseydiniz? Aslında her zaman ihtiyacımız olan kalsiyum, fosfor, potasyum ve vitaminlere hamilelik döneminde daha çok ihtiyaç duyarız. Diş tomurcuklarının yapısını güçlendirmek için de özellikle beslenmeye dikkat edilmelidir. Hamilelik sırasında bebeğin kendisi için gerekli olan kalsiyumu annenin dişlerinden alarak annesinin dişlerinin çabuk çürümesine yol açtığı, bu nedenle […]
Özgüveni Düşük Olan Çocukların Özellikleri
Mutsuzluk Düşük okul başarısı Akranlarının davranışlarından çabuk etkilenme ve kırılganlık Anne babaya bağımlılık Sağlıksız ilişkiler Öz Güveni Yüksek Olan Çocukların Özellikleri Bağımlılıklara karşı direnç Kendini yönlendirme becerisi Güçlüklerle başetme becerisi Güçlü ve sağlıklı ilişkiler Temelde mutluluk Kendine güvenin temeli olan çocuğun kendini değerli hissetmesi anne babasının ona verdiği değer ile doğru orantılıdır. Anne baba çocuğun […]
Sosyal Medya