Kategori: Genel
Bebek Büyütürken Yapılan 20 Klasik Hata!
Şekerli su sarılığa iyi gelir mi? Gerçekten sütünüz yetmiyor mu? Dondurma hasta eder mi? Sıfıra vurdurunca saçları gürleşir mi? Hayatımızın en değerli varlıklarını yetiştirirken yıllardır aynı hataların tuzağına düşüyoruz. Kilo iyidir deyip obeziteye zemin hazırlıyoruz, anne sütü dururken mama veriyoruz, gürleşsin diye saçlarını sıfıra vurduruyoruz. Oysa iyi niyetle de olsa yaptığımız bu hatalar onların sağlıklı […]
Et Yemeyen Çocuğu Neler Bekliyor?
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hilmi Apak, bebeklerin 1 yaşına kadar beyin gelişimini tamamladığını, iyi beslenemeyen bebekte zeka geriliğinin olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Apak, ayrıca gelecek nesillerin daha zeki olması için demir yönünden zengin beslenmenin de önemini vurguladı. Demir vücudun dışarıdan aldığı, az miktarda […]
Soğuk Havada Yüz Felcine Dikkat
Uzmanlar, artan kar yağışıyla birlikte soğuk havanın da etkili olmasıyla hastalıklardan korunmanın yollarını uzmanlar anlattı Tüm yurdu saran soğuk havanın da etkili olması, “hastalıklardan nasıl korunulabilir? ” sorusunun cevabını arattı. Kar yağışının yoğun olduğu bu günlerde hastalıklardan korunmak için alınması gereken önlemler aslında çok basit. Etrafımızda herkes sık sık hastalanırken biz hiç hastalanmaya biliriz veya […]
Çocuğunuzu Karla Tanıştırın!
Yüzyıllardır toplumlarda soğuk havanın çocukların solunum sistemi üzerine olumsuz etkisi olduğu düşünülmektedir. Peki bu gerçekten doğru mu? Birçok insan grip, bronşit, zatürre gibi kışın daha çok görülen hastalıkların sebebi olarak soğuk havayı hatta karı suçlar. Bu klasik düşüncenin son 15 yıldır bilim adamları tarafından yapılan birçok çalışma sonucunda aslında değiştiğine dikkat çekiyor; Soğuk hava hasta […]
Hastalıklardan Korunmak İçin El Temizliği Şart!
Sağlık Bakanlığı, gribe karşı el temizliğine dikkat edilmesi konusunda uyardı. Sağlık Bakanlığı, özellikle grip mevsiminin başladığı, MERS şüphelilerinin ortaya çıktığı dönemde hem hekimlere hem de topluma yönelik önlemleri hayata geçirmeyi planlıyor. Alınan bilgiye göre, akılcı ilaç kullanımı için eylem planı hazırlayan Sağlık Bakanlığı İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu, çalışmalarını hedef grup olarak belirlenen anneler ile […]
Ergenler ve Okul Hayatı
Araştırma kapsamında görüşülen ergenlerin büyük çoğunluğu öğrenci olduğu kaydedilen raporda, “Öğrencilerin çok büyük bölümü yüzde 97,5 devlet okuluna gitmiş ya da gitmektedir. Özel okula gidenlerin oranı yüzde 2,5’tir. Katılımcıların yüzde 5’i hem çalışıp hem okuyarak, çalışarak ya da çalışmasa bile iş arayarak işgücü piyasasının içinde yer almaktadır. Öğrenci olmayan ergenlerin yüzde 38’i ‘okumak istemediği’ için […]
10 Yaşından Küçüklerle Yapıcı Konuşmalar
Her insan gibi zaman zaman sizin de, çocuğunuzun da kendinizi kaybettiğiniz anlar olabilir. Böyle durumlarda paniğe kapılarak, kendinizi ne kadar kötü bir ebeveyn olduğunuza inandırmak yerine, öncelikle hatalıysanız, bundan dolayı çocuğunuzdan özür dilemekle işe başlayın. Emin olun, hatanızı kabul ederek özür dilemeniz de çocuğunuz için çok önemli bir ders olacaktır. Daha sonra ise, bundan sonra […]
Diyet Yapmak Eşlerle Daha Kolay
Sağlıklı olmak için birlikte gayret sarf eden eşlerin başarılı olma ihtimalinin diğerlerine göre yüksek olduğu bildirildi. University College London (UCL) de yapılan bir araştırmaya göre, sigarayı bırakmak, kilo vermek veya spor yapmak isteyenlerin eşleriyle birlikte hareket ettiklerinde daha başarılı oldukları ortaya çıktı. 50 yaşın üzerindeki 3.722 çift üzerinde yapılan bu araştırmada, sigara tiryakisi kadınların %50’sinin, […]
Gebelikte Dengesiz Beslenmeye Dikkat
Uzmanlar gebelik döneminde dengesiz ve yetersiz beslenmenin, erken ve düşük doğumlara yol açabileceğini belirtiyor. Gebelik dönemindeki yetersiz ve dengesiz beslenmelerin bebeklerin anne karnındaki büyüme ve gelişmesine etkilediğini ifade ederek, çay, hazır meyve suları ve asitli içeceklerin tüketimi konusunda hassas davranılması konusunda hamile kadınları uyardı. Gebelik döneminde, vücutta oluşan zararlı maddelerin atılımını sağlamak ve vücut sıvı […]
Emzikteki Büyük Tehlike
Ağlayan bebeklerin susturulması için anneler tarafından sıkça başvurulan eskiden kalma emziklerin bebekler için faydalı olmadığı belirtildi. Çapraşık dişler özellikle ön bölgede estetiği olumsuz etkileyen ve kişinin özgürce gülümsemesini kısıtlayan bir durum olarak tanımlanabilir. Aslında estetik görünümün yanı sıra, dişlerin pozisyonlarından dolayı temizleme zorluğu yaşanması belki de daha öncelikli düşünmemiz gereken konudur. Çapraşıklık sebebiyle temizlenemeyen dişlerde […]
Sosyal Medya