Kategori: A’dan Z’ye Besinler
Cilde Parlaklık Veren Meyve Ananas
Pürüzsüz bir cilt için, demir; güçlü saç-tırnak ve cilt için, kalsiyum; sağlıklı cilt ve göz için, vitamin A; hücrelerin çoğalmasını sağladığı için, vitamin B ve cilt deki kollagen oluşumu için vitamin C içeriyor. Protein sindiren ve zayıflamayı sağlayan enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vücutta meydana gelebilecek olan iltihapları ve şişkinlikleri de […]
Kivi Çocuklarda Öksürüğü Azaltıyor
En yüksek C vitamini kivide bulunur. Astıma ve öksürmeye iyi gelir. İtalya’da yapılan bir araştırma hafta 2-3 adet kivi tüketen çocuklarda öksürmede fark edilir bir azalma gözlemlenmiştir. C vitamini açısından hazine değerindeki bu meyve nefes darlığı ve astıma karşı çok etkilidir. Tayvan Tıp Okulu tarafından yapılan bir araştırma kivinin bağırsak hareketlerini düzenlediğini ve sindirimi kolaylaştırdığını […]
Kimyon Güçlü Demir Kaynağı
Kimyon vücutta pek çok hayati rol oynayan bir mineral olan demir açısından çok iyi bir kaynaktır. Demir akciğerlerden başlayıp tüm vücut hücrelerine kadar oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobin maddesinin ayrılmaz bir parçasıdır. Aynı zamanda enerji üretimi ve metabolizma için önemli enzim sistemlerinin bir parçasıdır. Demir bağışıklık sisteminin daha sağlıklı çalışmasını sağlamaktadır. Kadınlarda regl dönemi sırasında demir […]
Karabiberin Sağlık İçin Yararları
Karabiber sağlık yararları anormal kalp hızı, akne, anemi, astım, şişkinlik, damar sertliği, tansiyon hastalıkları, çıban, kanser, kalp ve damar hastalıkları, kolik, soğuk algınlığı, öksürük, kabızlık, diş bakımı, ishal için rahatlama dahil kulak ağrısı, göz problemleri, ateş, gaz, kangren, hazımsızlık, enfeksiyonlar, basur, mide ekşimesi, kalp hastalığı, fıtık, ses kısıklığı, iktidarsızlık, hazımsızlık, böcek ısırıkları, eklem ağrısı, böbrek […]
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın bu özelliklerini öğrendikten sonra alışveriş listenize ekleyeceğinizden eminiz! -Emziren annelerin genel sorunu olan göğüs şişmesine iyi gelir. Lahana yaprakları şişkinlik ve ağrıya karşı etkilidir. Emzirdiğiniz dönemde lahana yaprağını göğsünüze koyup bekleyin. Lahana yaprağı yavaşça vücut ısısına ulaşacak ve serin havlu koymuşsunuz hissi yaşatacaktır. Pek çok kadın emzirdiği dönemde bu yöntemi denemektedir. -Lahana düşük kalorili […]
Çörek Otunun İyileştirici Etkisi
Günümüzde modern tıbbın olanakları ne kadar genişlemiş olursa olsun geleneksel uygulamalar varlığını sürdürmektedir. Bir folklorik tıp uygulama bitkisi olarak çörek otunun insanda gözlemlenen bazı etkileri şöyledir: Kanseri engelleyen, durduran, gerileten Bağışıklık sistemini düzenleyici Diyabeti tedavi edici Yüksek tansiyonu tedavi eder Alerjiyi önler Astıma karşı İshal kesici/önleyici İltihap önleyici Mide hastalıklarında tedavi edici AİDS’i önleyici Böbrek […]
Balığın Faydaları Nelerdir?
Balıkta başta fosfor olmak üzere, iyot, demir ve kalsiyum gibi madensel tuzlar ve A, D ve B on iki vitaminleri bulunur. Bu özellikleriyle balık: • Bedene güç ve enerji verir, • Zihin yorgunluğunu giderir, • Yapısındaki demir sayesinde kan yapar, • Balıktaki kalsiyum kemiklerin büyümesini sağlar ve özellikle çocukluk çağlarında gelişmeyi kolaylaştırır, • Çok gerekli […]
Yumurta Kabuğunun İnanılmaz Faydası
Kemik erimesi hastalığına yakalanma riskini ortadan kaldırıyor. Herbalist Muhsin Duran, yumurta kabuğunun faydalarını açıkladı. Yumurta kabuğunun öğütülüp günde bir çay kaşığı tüketilmesi durumunda, kemik erimesi hastalığına yakalanma riskinin ortadan kalkacağını söyledi. Yumurta kabuğundaki faydalarla ilgili çalışmalar yürüten Muhsin Duran, yüzde 94 oranında kalsiyum bulunan yumurta kabuğunun, kemik erimesi hastalığını önlediğini söyledi. Yumurta kabuğunun öğütüldükten sonra […]
Kızılcık ve Kızılcık Suyunun Faydaları
KIZILCIĞIN FAYDALARI : *Mideye kuvvet verir. *Vücut direncini arttırır. *Bağırsak yaralarına iyi gelir. *Gazı önler. *Ağız yaralarını giderir. *Mikrop öldürücüdür. *İltihaplanmayı önler ve alerjileri azaltır. *Ateş düşürücü etkisi ile özellikle menopozda faydalıdır. *Kanın pıhtılaşmasını sağlar. *Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. *Kızılcık ağacının kabukları ishali kesmeye yardımcı olurken, meyveleri ise ishal yapıcıdır. KULLANIM ŞEKLİ : Kızılcığın […]
Aloa Veranın Kadınlar İçin Mucizevi Faydası
Bu şifalı bitkinin deri üzerine iyileştirici, yumuşatıcı, nemlendirici ve yaşlanmayı önleyici etkisi vardır. Yaşlanmayı önleyici etkisi çok yönlüdür. Çok iyi bir temizleyici olduğu için ölü hücreleri kaldırır ve derinin küçük gözeneklerini temizler. Bir yandan derideki atık ve toksinleri kaldırırken, içerdiği vitamin, mineral ve amino asitlerle deriyi besler ve yeni hücre yapımını arttırır. Dudakta bulunan uçuktan, […]
Sosyal Medya