Etiket: uyku bozuklugu
Karabasan Nedir?
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi-Prof.Dr.Özgür Yorbik anlatıyor… Uykunun bazı dönemleri var bir açıklamasını söyleyeceğim başka açıklamaları da var ama biraz tıbbi kalıyor diğer açıklamalar. Rem dönemi rüyanın görüldüğü bir dönemdir. Rem döneminde geçici paralize gelişir ama uyku halinde olduğu için insan bunu fark etmez. Rem dönemi rüyalar ile karakterize edilir. Eğer o kaslar paralize olmazsa rüyasında […]
Çocuğunuz Uyumuyorsa Bunlara Dikkat Edin!
Çocuğunuzun (ve sizin!) rahat bir uyku çekmesine mani olan gizli uyku düşmanlarını tanıyın! Çocuğunuzun bir türlü uykusunun gelmemesine, uykuya dalmakta zorlanmasına veya gece uykusundan uyanmasına aşağıdaki 5 durumdan biri yol açıyor olabilir… 1 Parlak ışık Parlak ışık ve aydınlık ortam çocuğunuzun beden saatini sıfırlayarak uykusunun gelmesini geciktirebilir. Yatma zamanından yaklaşık yarım saat önce çocuğun bulunduğu […]
Sosyal Medya