Etiket: bebek beslenme
Bebeklerde Besin Alerjisi
Besin alerjisi bebeklerde ne tür sağlık sorunlarına yol açabilir? Herhangi bir gıda alerjisi olan bebeğin alerjisi fark edilmez ya da tedavi edilmezse bebekte beslenme problemlerine yol açabilir. Bebeklerde en sık görülen gıda alerjisi inek sütü alerjisidir. İnek sütü alerjisi olan bebek inek sütü ve inek sütünden üretilmiş gıdalar tükettiğinde alerjik reaksiyonlar gösterir. Bebeğin büyüme ve […]
Kış Sebzeleri Bebeklere İlaç!
Özellikle taze sebze ve meyve ek besine başlayan bebeklerin ilk tanıştığı besinler. Bu besinler sindirimi kolay olanlara göre tercih edilse de bebeklere hem enerji kaynağıdır hem de onların bağışıklığına destek olur. Özellikle havuç, kabak, patates, ıspanak, biber, soğan, bal kabağı ve fasulye gibi sebzeler daha çok tercih edilse bile 1 yaş ve sonrasında karnıbahar, kereviz, […]
Bebek ve Çocuklar Ne Kadar Tuz Almalı?
Bebek ve çocukların beslenmesinde tuzun çok az miktarda yer alması gerekir. Ancak, ekmek ve bisküvi gibi hazır gıdaların çoğunda “gizli” tuz bulunması nedeniyle bu miktarın kolaylıkla aşılması mümkün olabilmektedir. Kabaca bir kılavuz olarak, bebek ve çocuklar için günlük alınabilecek azami tuz miktarları şöyledir: 0-12 ay arasında: Günde 1 gramdan (0.4g sodyum) az, 1-3 yaşlar arasında: […]
İshal Bebekler Nasıl Beslenmeli?
İshal, bebeklerde en sık görülen çocuk hastalıklarından biridir. İshal olan bebeğin doğru beslenmesi ishal tadavisi için önemlidir. 3 günü geçen ishallerde özel olarak hazırlanmış, ishal maması denilen mamalar bebeğe yedirilebilir. Yoğurt bağırsak hareketlerini düzenleyebilen bir gıda olduğu için ishal olan bebeğe yoğurt yedirilmesinde fayda vardır. Muz ve kabuksuz elma ishal tedavisinde bebeğe yedirilebilecek meyvelerdendir. Elmanın […]
Bebekler Hangi Besinlerden Uzak Tutulmalı?
Bebekte alerji yapma olasılığı taşıdıklarından bebek 1 yaşına gelene kadar çilek, inek sütü ve balık dışındaki deniz ürünlerini tüketmemelidir. Kuruyemişlerin bir çoğu da bebekte alerjik reaksiyona sebep olabilir. Ayrıca küçük kuruyemiş parçaları bebeğin boğazına kaçabilir. Bazı balların içinde kalpte yavaşlamaya neden olan toksinler vardır. Hani balın içinde bu toksinlerden olduğu bilinemeyeceğinden dolayı uzmanlar tarafından bebek […]
1 Yaşından İtibaren Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
1 yaşındaki bebek anne sütüne devam etmelidir. Bebek 1 yaş ile 2 yaş arasında günlük protein ve kalori gereksiniminin 1/3’ünü anne sütünden alır. Anne sütü bebeği enfeksiyonlardan korur. Ek besinler zaman içinde arttırılarak verilebilir. 9. ayda bebeğin kavrama yeteneği geliştiğinden eline bir kaşık verebilir ve yemeği kendi başına yemesini sağlayabilirsiniz. Bebeğin kaşıkla yemeği alıp ağzına […]
Bebeğimi 1.Ayda Nasıl Beslemeliyim?
1 aylık bebeğin ideal besini anne sütüdür. Bebeğin beslenmesinde 6 aya kadar sadece anne sütü tercih edilmelidir. Bebeğin sık emmesi, annenin iyi beslenmesi ve bol sıvı tüketmesi anne sütünü arttırır. Bebek emzirilirken her bir göğüsten 7 – 10 dakika arasında emzirilmelidir. Bebek uzun süre emdiğinde anne sütü artışı olumsuz etkilenir, bebekte gaz problemi artar ve […]
Bebek 3.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Bebek 3. ayında ortalama 2 – 2,5 kilo ağırlığındaysa anne sütüne devam edilmelidir. Bebeğin 3. ayda emme süresi azalır. İki göğüsten toplam 7 dakika emmesi yeterli gelir. Bebek emzirildikten sonra kusma riskine karşı dik tutulmalıdır. İlk 2 ayda yarım saat dik tutmak gerekirken 3. ayda yarım saatten az tutabilirsiniz. 3 aylık bebek sırt üstü konumda […]
Bebek 4.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Anne sütü ile beslenen bebek 3. ay ile 4. ay arasında 500 gr aldıysa anne sütü bebeğe yeterli demektir. Böyle bir durumda 4 aylık bebek ek besin ve su ile beslenmemelidir. Anne bebeğin sağlığı açısından kendi beslenmesine dikkat etmelidir. Annenin iyi beslenmesi, bol sıvı alması, kendini yormaması anne sütünün kalitesi açısından önemlidir. İlk 6 ayda […]
Bebek 5. ve 6.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Bebek 6. ayına kadar anne sütü ile beslenerek ayda 500 gr almışsa ek besine başlanmasına gerek yoktur. 5 aylık bebek alması gereken kiloyu düzenli bir şekilde alıyorsa su, mama, meyve suyu, çorba gibi gıdalarla dışarıdan besin takviyesi yapılmamalıdır. Bebeklere 6. aydan sonra, anne sütü yeterli olsa bile, gereksinim açısından yavaş yavaş meyve püresi , sebze […]
Sosyal Medya