Etiket: annelik
Emzirirken Beslenme Önerileri
Sevgili anneler ve anne adayları, sizlere bu yazımızda bebeğiniz için doğru beslenmek adına ve bebeğinizi de yetersizce doğru beslemek ve doyurmak adına bir kaç öneri paylaşıyoruz. Bebek emzirmenin, bebek gelişimi ve annenin sağlığı açısından olan önemini konuşmaya pek gerek duymuyoruz, çünkü biliyoruz ki, günümüzde anne sütünün bebeğin fiziksel ve zeka gelişimi konusunda ne denli faydalı olduğunu tüm […]
Emziren Anne Parfüm Sürmesin
Uzmanlar, sağlık problemi olmadıkça emzirmenin yönetmeni bebek olmalı. Yani bebek istediği süre boyunca ve istediği dozda annesinin memesini emebilmeli. Emzirme süreci anne ve bebeğe kaldığında, bu konunun kendiliğinden çözümlendiğini, yoluna girdiğini görüyoruz. Anne sütünün ve annenin ten kokusunun önemi, değişik yöntemlerle hem hayvan hem de insan davranışları gözlemlenerek araştırılmış. Değişik sonuçlar ortaya çıkmış: Yenidoğan […]
Düşükten Sonra Gebe Kalma
Düşükten sonra tekrar gebe kalmak isteyen kadınlar için uzmanlar acele etmemeyi öneriyor. Düşük yapan kadınların psikolojinde de bir bozukluk meydana gelebileceği için doğru zamanı beklemekte fayda var. Sabırlı olup kendinizi hazır hissettiğiniz zaman tekrar hamile kalmak için çalışmalara başlamalısınız. Hamile kalıp düşük yapan kadınların tekrar hamile kalması ilk adet kanamasından sonra mümkündür. Düşükten sonraki ilk […]
Çikolata Kistini Duydunuz mu?
Türkiye’de hamile kalabilmek amacıyla tedavi görmek zorunda kalan kentli kadın sayısında hızla bir artış görülüyor. Uzmanlar bu durumu endometriozis (çikolata kisti) hastalığının etkileri olarak açıklarken, Türkiye’deki hastalarının bir bölümü çikolata kistinden kaynaklanan kısırlık yaşıyor. Yaygın kanının aksine, iş hayatı, sigara kullanımı, hayat tarzı gibi dış etkenlerin hiçbir etkisi yoktur. Bazı ailelerde genetik olarak yatkınlık söz […]
Anne Adaylarına Ekmek Uyarısı!
Hamilelik döneminde anne adayları yeteri kadar ekmek tüketmeli. Normal bir gebelikte anne 10-12 kg alabilir. İlk üç ay içersinde bunu fark edemeyiz ama sonraki aylarda her ay için 1,5 – 2 kg alınabilir. Protein, kalsiyum, karbonhidrat, demir gibi minarelerle normal ihtiyacın iki katına gereksinim duyulur. Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında folik asit kullanımı önerilir. Folik […]
Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Ne Yapmalı?
Seslerle, dokularla, bir takım nesneler ve hareketlerle bebeklerin zekasının gelişmesine yardımcı olabilir ve onları hayata en iyi öğrenme deneyimleri ile hazırlayabilirsiniz. Bebeklerin zeka gelişimi için anne ve babalara çok büyük görevler düşmekte ve görevlerin en başında da bebekleri ile sık sık vakit geçirmeleri gelmektedir. Uzmanların önerilerinden yola çıkarak hazırlamış olduğumuz bu yazımızda bebeğin zeka gelişimi için yapılması gerekenler nelerdir öğrenebilirsiniz. Bebeklere öğrenme deneyimi kazandırmak için onunla birlikte oyunlar oynayın. […]
Anne ve Babalara ‘2 Yaş Sendromu’ Uyarısı
Günümüzde, ‘2 yaş sendromu’ olarak adlandırılan durum, çocukların çoğunda görülüyor. Anne ve babaların, çoğu zaman, onun bebeklikten çocukluğa geçtiğini kabul etmekte zorlanıp büyük sıkıntılar yaşamasına neden olan bu dönemi anlatan Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Elif Durgel Jagtap, “Nasıl adlandırırsanız adlandırın, bu durum bir hastalık değil. Çocuğunuzun bağımsızlığını geliştirdiği, bir gelişim […]
‘Bebeğim Yolda, Ben Hazırım’
Sağlık Bakanlığı, ”Bebeğim Yolda, Ben Hazırım” projesi kapsamında, anne adayları bilinçlendirmek, amacıyla bir kitapçık hazırladı. Hamilelikteki süreçler, yapılması ve dikkat edilmesi gereken konuları içeren, çizgi grafiklerle de konu anlatımının yapıldığı kitapçıklar, hamileler için bir anlamda ”başucu” kitapçığı olacak. Hamilelere gebelik sürecinde faydalı bilgiler vermeyi amaçlayan kitapçık, bilinçlendirme sayesinde anne-bebek ölüm oranlarının azaltılmasına katkı sağlamayı hedefliyor. […]
Süt Veren Annelere Kafein Uyarısı
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, süt veren annelerin aşırı kafein tüketiminin, anne sütünü zararlı bir besin haline getirerek, bebeklerde reflü başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkardığını söyledi. Anne sütünün bebekler için en kusursuz besin kaynağı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yonca Tabak, “Anne sütünün içerdiği bağışıklık sistemini güçlendirici besinler bugün, […]
Grip, Erken Doğuma Sebep Oluyor
Her türlü hastalıktan kendilerini korumak zorunda olan anne adaylarının, gribe karşı daha dikkatli olmaları gerektiği bildirildi. Her türlü hastalıktan kendilerini korumak zorunda olananne adaylarının, gribe karşı daha dikkatli olmaları gerektiği bildirildi. Gribal enfeksiyonlara virüslerin sebep olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Şentürk, “Virüslerin hastalık yapma yetenekleri, çocukluk dönemi, yetersiz beslenme gibi vücut direncinin […]
Sosyal Medya