Author Archive: Merve Sibel Sili
Bebeğin İlk Zamanlarında Gelişimi
Çocukların ilk altı yıl içerisinde sergilediği baş döndürücü gelişimler karşısında, anne-babaların çocuklarının gelişimi ile ilgili olarak en fazla merak ettikleri ve doktorlara en sık yönelttikleri sorulardan bazıları. Ne zaman gece boyunca uyumaya başlayacak? Uzmanlar bebeklerin genellikle 6 ay civarında 6-8 saat boyunca beslenmeye ihtiyaç duymadan uyumaya hazır olduklarını belirtiyorlar. Daha küçük bebekler ise bir seferde […]
Televizyonu Nasıl Sınırlandırırsınız?
Çok fazla TV izlemek çocuk için zararlı Araştırmalar günde 3 saat ve daha fazla TV izleyen çocukların okul başarısının daha düşük, sınıf tekrarlama oranının daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Ölçülü TV izleme yararlı olabilir TV çocuğun yaratıcılığını ve hayal gücünü uyarabilir. Pek çok çocuk ve yetişkin televizyonu iyi bir rahatlama ve eğlenme aracı olarak görür. […]
4 Yaşa Kadar Beslenme Gelişimi
1 aylık Yiyecek geldiğinde ağzını açar/kapatır 3 aylık Memenin ya da biberonun yaklaştığını hisseder 4 aylık Biberona dokunur, elleriyle hafif hafif vurur 5 – 6 aylık Biberonu kendisi tutar Katı gıdaları ağzı ve damakları ile ezer Ezilmiş yemekleri, püreleri yutar. 7 Aylık Yardımla bardaktan su içebilir (6-8 ay) 9 Aylık Bisküvi, kraker ve benzeri yiyecekleri […]
Oyunun Yararları Nelerdir?
Çocuğun kendi inisiyatifi ile kurduğu oyunlar öğrenme ve okul başarısının da temellerini hazırlar. Çocuklar oyun yoluyla başkaları ile etkileşimde olmayı öğrenirler, dil becerileri gelişir, sorunları belirleme ve çözümleme becerileri artar ve insan olarak sahip oldukları potansiyeli keşfederler. Kısacası oyun çocuklara içinde yaşadıkları dünyayı anlamlandırmaları ve bu dünya içerisinde kendi yerlerini bulmalarına yardımcı olur. Oyun oynamanın […]
Bıngıldak Hakkında Merak Ettikleriniz
Bıngıldak kafa kemiklerinin birleşme noktalarının arasındaki bağ dokudan oluşmuş bölgedir. Doğumdan önce 6 tane olan bıngıldağın genelde doğum öncesi 5 tanesi kapanır. Doğum sonrası sadece ön bıngıldak mevcuttur. Bıngıldak neden oluşur? Kafa kemikleri arasındaki boşluk bıngıldak bağ dokusundan oluşur. Üstü saçlı deri ve deri altı yağ dokusu ile kaplıdır. Bıngıldağın bebekteki işlevi nedir? İlk 2 […]
Sağlık için günde 2 bardak çay
İtalya’da yapılan bir araştırma ile günde 2 bardak siyah çay tüketenlerde kanser riskinin azaldığı görüldü. Uzmanlar, günde 2 bardak siyah çay içmenin kan kanseri riskini azalttığını, limon ve çam kokulu kimyasalların ise artırdığını açıkladı. İngiltere’de yapılan çalışmada, özellikle çam ve limon kokuları içeren çeşitli oda spreyleri, mumlar ve temizlik malzemelerinin içinde bulunan maddelerin kapalı ortamda […]
20 Yaş Dişlerine Dikkat!
20 yaş dişleri diş arkı dediğimiz diş dizisinin en sonunda yer alan ve 17-26 yaşlarında sürmesi gereken üçüncü büyük azı dişleridir. 20 yaş dişleri ağız içerisinde üç ayrı pozisyonda bulunabilir. Bunlardan ilki diğer dişler gibi sürmeye yer bulup ağız içerisinde konumlandıkları durumdur. İkincisi sürmeye yeterli yer bulamayıp yarı gömülü olarak kaldıkları durumlardır. Üçüncü ve son […]
Güneş Gözlüğü Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Güneşin yüzünü göstermeye başladığı bugünlerde yine vatandaşların vazgeçilmezlerinden biri güneş gözlükleri olacak. Uzmanlar, vatandaşları ucuz ama kalitesiz güneş gözlüklerinden uzak durmaları konusunda uyardı. Güneş gözlüğü hem gözümüzü korumak hem de rahat bir şekilde güneşli günlerin keyfini çıkarabilmek için yaz mevsiminin olmazsa olmazları arasında görülüyor. Ancak ucuza satılan ve uygun olmayan gözlükler, vatandaşlara yarardan çok zarar […]
Normal Doğum Yaygınlaşıyor
Bakanlığımız tarafından başlatılan “Sağlıklı Nesiller için Sağlıklı Başlangıçlar” projesi ile annelerimizi gebe okullarında doğuma hazırlamak, normal doğuma yönelik korku ve endişelerin aşılmasını sağlamak hedefleniyor. Özellikle doğumda ağrının kontrolü için ebelerimizin gebe ile doğru iletişim modelinin oluşturulması, gebeye masaj tekniklerinin, nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğretilmesi ve eşinin veya yakının gebelik ve doğum sürecine dâhil edilmesi sağlanacak. […]
Sarımsak ve Balı Karıştırınca…
Şans etkisiyle doğal antibiyotik olan bal ve sarımsak bir araya geldi. Karışımı afrodizyak etkisiyle çiftlerin umudu oldu. Mutfakların vazgeçilmez ikilisi sarımsak ve bal doğal tedavi yetenekleriyle ön plana çıkıyor. Bal ve sarımsağın karışımı ise pek çok hastalığın iyileşmesinde oldukça etkili oluyor. Soğuk algınlığından yüksek tansiyona, iltihap, astım, yorgunluk halsizlik, kısırlık ve hatta kansere kadar birçok […]
Sosyal Medya