Author Archive: Merve Sibel Sili
Çocuklarınız Mutluyken Yemek Yedirin
Genellikle 1-5 yaş arası çocuklarda görülen besinlere karşı isteksiz olma durumunu iştahsızlıktır, iştahsızlığın organik bir sebebe bağlı olabileceği gibi davranışsal bir problem de olabilir. Bu nedenle 2-3 haftadan uzun süre iştahsız olan çocukların bir çocuk uzmanı tarafından değerlendirilmesi önemlidir. İştahsızlık hemen her hasta çocukta kısa süreli de olsa kendini gösterir bu nedenle en sık duyduğumuz […]
Emziren Anneler Yüz Maskesi Yapabilir mi?
Emziren annelerin genelde yüz maskesi yapmalarını önermiyoruz. Çünkü yüz maskeleri cilt yüzeyine uygulandıktan sonra en azından 15 – 20 dakika boyunca yüzde bırakılması gereken ürünlerdir. Ürünün cilde etkisini görebilmek için bu kadar süre yüzde kalması gerekir. Ancak bu süreçte gözenekler genişlediğinden ve maskelerin içerdiği her türlü maske gözeneklerden kan dolaşımına geçebildiğinden, bu kimyasal maddelerin bebeğe […]
Yeni Doğan Bebekte Hangi Sağlık Sorunları Görülebilir?
Yeni doğmuş bir bebeğin genellikle dış görünüşünde birtakım rahatsızlıkları ve belirtileri bulunur. Oysaki bunlar ebeveynleri telaşlandırmaması gereken ve zamanla kendiliğinden hafifleyip yok oldukları takdirde tıbbi müdahale gerektirmeyen normal ve geçici durumlardır. Cilt: Doğumda, cildin bolca sütümsü bir sıvıyla kaplı olduğu görülür, bu özellikle kat yerlerinde biriken, sarımtırak renkli koruyucu bir yağ katmanıdır. Fonksiyonu, rahimde bebeğin […]
Emziren Annelerde Cilt Bakımı Nasıl olmalı?
Emziren anneler hayatlarının bu çok önemli ve değişikliklerle dolu döneminde bir yandan da cilt bakımlarına özen göstermek isteyebilirler. Ancak dikkat edilmesi gereken birtakım temel noktalar vardır. Bunların başında annenin cilt bakımı için kullanacağı ürünlerinin aynı zamanda bebeğin sağlığına da etki edip etmemesi, zararı olup olmaması gelir. Emziren annelerin metabolizması çok hızlıdır ve cilt yüzeyine sürdükleri […]
Emziren Anneler Ne Tür Ürünlerden Uzak Durmalı?
Emziren anneler cilt bakım ürünlerini tercih ederken olabildiğince doğal yollardan üretilmiş bitkisel kökenli cilt bakım ürünlerini tercih etmelidirler. Aksi takdirde ürünlerin annenin cildine faydalı olma şansı yüksek olsa dahi, kimyasal maddelerin anne sütünden bebeğe geçme riski olduğu unutulmamalıdır. Özellikle cilt bakım ürünlerinde bulunan mineral yağlar, birtakım retinol yağlar veya salisilik asit gibi maddeler, anne sütünden […]
Mutsuzluk, Cildimize En Büyük Zarar
Depresyon ve tedavisi için kullanılan ilaçlar, cildi etkiliyor. Türk insanı diğer milletlere göre daha duygusal bu sebeple yaşadığımız her duygusal çıkmazda depresyona girebiliyoruz. Mutsuzluğa bağlı cilt çökükleri, elastikiyet kaybı, gözaltındaki mor halkalar için uyguladığımız panzehir bakımı ile cilt üzerindeki bu olumsuzlukları tedavi ediyoruz. Cilt üzerinde yaşanan bu 3 sorundan 3 seanslık panzehir bakımı ile kurtulmanın […]
Endişelerden Kurtulmanın Yolları
Fazla endişe, insan sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanlar, bir uzmana başvurmadan önce endişelerden kurtulmanın bazı yolları olduğunu, fakat buna rağmen düzelme olmuyorsa, profesyonel yardım alınması gerektiğini kaydediyor. 1. Korkunuzu fark edin: Kendinize ‘dur düşünme!’ veya ‘getirme aklına off’ gibi sözler söylemeniz, katılımcılara Beyaz Ayı düşünmelerini istenmeyen deneydeki gibi başarısızlıkla sonuçlanacaktır. Katılımcılar akıllarına getirmemeleri istenen Beyaz […]
Çocukları Hastalıklardan Nasıl Koruruz?
Havaların soğuması ile birlikte sıcaklık ve nem oranı değişiklikleri, kapalı mekanlarda geçirilen zamanın uzaması gibi nedenler çocukların enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. – Çocuğunuzu havanın sıcaklığına göre giydirin. Kalın parçalar yerine ince katlar ile ortam ısısına uyum sağlayabilir. -. Gün içerisinde 4 besin grubundan da ölçülü bir şekilde almasına özen gösterin. Çocuğunuzu abur cuburlardan uzak […]
İkinci Doğumu Yapacakları Neler Bekliyor?
Genel olarak ikinci doğumlar her zaman ilkine göre daha hızlı ve daha kolay olur. Uzmanlar mevcut deneyim ve bilgiler ışığında ikinci kez doğum yapacak annelerin ilkine göre daha rahat bir doğum bekleyebileceklerini belirtiyorlar. Ayrıca ikinci doğumda dikiş veya forseps gibi yardımlara gereksinim duyma olasılığınız da daha düşüktür. Bunun tek istisnası ise ilk doğumunuzun planlı sezaryen […]
Çekirdekli Gıdalar Çocuklarda Apandisit Nedeni
Her ağrı apandisit değil…İshal, kabızlık ve hatta orta kulak iltihabı bile karındaki lenf bezlerini şişirip, karın ağrısına neden olabilir. Bu nedenle her karın ağrısı apandisit olarak değerlendirilmemelidir. Her karın ağrısı apandisit değil Çocuklarda karın ağrısı cerrahi sebepler dışında birçok nedenle görülür. İshal, kabızlık ve hatta orta kulak iltihabı bile karındaki lenf bezlerini şişirip, karın ağrısına […]
Sosyal Medya