Author Archive: Merve Sibel Sili
Çocuklarda ve Bebeklerde Şeker Hastalığı
Tip 1 Diyabet: Daha çok çocuklarda ve genç erişkinlerde görülür. Pankreasta bulunan ve insülin üreten hücrelerin zedelenmesi ile meydana gelir. Hastalar, insülin yetersizliği olduğundan ömür boyu insülin hormonunu dışardan (enjeksiyon yoluyla) almak zorundadırlar. Bu nedenle Tip 1 Diyabet İnsüline Bağımlı Diyabet olarak da isimlendirilir. Tip 2 Diyabet: Sıklıkla erişkinlerde ve şişman kişilerde görülür. Hastalarda insülin […]
Burun Tıkanıklığı Sinüzite Neden Olabiliyor
Uzmanlar, baş ağrısı, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı ile kendini belli eden ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen hastalığın gelişimini kolaylaştıran ve tedavisini zorlaştıran burun tıkanıklığı her sinüzit hastasında dikkate alınması gereken bir durum olduğunu söyledi. Sinüzit yüz kemiklerinin arasında bulunan havalı boşlukların yani sinüslerin iltihabıdır. Yüz de zonklayıcı bir ağrıya sebep olur,burun tıkanıklığı ve geniz […]
Çocuğunuzu Sakın Aşağılamayın!
Özellikle ceza verme konusunda asla çocuğun kişiliğine yönelik hakaretler ve aşağılamalar yapılmamalı. Çocuğunuza kızmanız son derece doğal ancak bu kızgınlığınızı ifade ederken onu yaralayan, kendine güvenini yok eden, aşağılayan ifadeler kullanmanız gelecekte telafisi imkansız sorunlara yol açabilir. Ayrıca çocuk yetiştirirken kullanılan yöntemlerin hiçbirisinde dayağa ve şiddete yer yoktur. Ne sözel olarak, ne psikolojik olarak ne […]
Stresli Çocuğa Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Güvendiği kişilerle konuşmaya teşvik edin. Bu kişi siz değilseniz, bir öğretmeni, çocuk ruh sağlığı uzmanı ya da bir akrabanız olabilir. Bisiklete binmek, müzik dinlemek, yürümek ya da günlük tutmak gibi yöntemlerle stresini çözümlemesine yardımcı olun. Stresle tek başına mücadele etmesine izin vermeyin. Sakin bir zamanında stres yaşamasına neden olan soruna çözüm bulması için yardımcı olun. […]
Çocuklar Üzüntülerini Nasıl İfade Ederler?
Bazen yetişkinler kendi kayıplarından dolayı çok fazla üzgün olduklarından, çocukların da acı çektiğinin farkına varamayabilirler. Oysa çocuklar da çok erken yaşlardan itibaren yas tutarlar, ancak çocukların yas tutma biçimi yetişkinlerden farklı olur. Onlar da aynı kayıp duygusunu hissederler ve bu kayıp duygusunun neden olduğu üzüntüyü çeşitli biçimlerde ifade ederler. Bu dönemlerde genellikle ihtiyaçları artar ve […]
Hazır Gıdalara Dikkat!
Uzmanlar, günümüzde çocuklarda alerji çeşitliliğinin arttığını belirterek, bunun en önemli nedenlerinden birinin hazır gıdalarla beslenme olduğunu söyledi. Fındık, ceviz, yer fıstığı, ıstakoz, midye gibi sert kabuklu besinlerin alerjisi biraz daha geç geçiyor ama toplumumuzda sık görülen yumurta, süt alerjilerinin yüzde 75’i geçiyor, yüzde 25’e varan vakalarda bazen sıkıntı olabiliyor. Günümüzde besin alerjileri artış gösteriyor. Alerjilerin […]
Doğurganlığı Arttırmak İçin Nasıl Beslenmeli?
Fasulye Fasulye doğurganlığı arttıran sihirli bir yiyecektir. Harvard School of Public Health’de hamile kalmaya çalışan 19.000 kadın üzerine yapılan araştırmaya göre yüksek oranda hayvansal protein tüketen kadınların %39’unda infertilite (kısırlık) yaşandığını göstermiştir. Ancak daha çok bitkisel protein tüketen kadınlarda bu sorun daha az gözlenmiştir. Fasulye sevmiyorsanız nohut, mercimek ve fındık yemeniz halinde de yüksek oranda […]
Çocuklarda Diş Gelişimi Nasıl Olur?
Çocuklarımız 6-7 yaşlarına geldiğinde önce alt çenede ön bölgedeki süt kesici dişleri sallanarak düşer ve yerlerini daimi dişlere bırakırlar. Ortalama 6 ay sonra da üst çenedeki kesiciler değişir.6 yaşında ayrıca süt dişi dizisinin en arka bölgesinde sürerek yerlerini alırlar.’’6 yaş dişi’’adı verilen bu dişler daimi dişlerdir ve sürdükten sonra değişmezler. Bu dişler çenelerin en arka […]
Okulu Sevmeyen Çocukla Nasıl İletişim Kurmak Gerekir?
Çocuğun okulu sevmemesinin birkaç nedeni olabilir. Özellikle anneden ayrılma kaygısı, başarı kaygısı olabilir. Bunun dışında sosyal uyum problemleri veya hedeflerine ulaşamama kaygısı olabilir. Çocukları bu tarz durumlarda kıyaslamamalı, aşağılamamalı, eleştirmemeli, korkutmamalı veya reddetmemeliyiz. Bu gibi durumlarda en doğru davranış onları anladığımızı göstermek, duygularına karşı geribildirim yapmak; onların korkularını ve kaygılarını kabul etmemizdir. Çünkü çocuk bununla […]
Sosyal Medya