Author Archive: Merve Sibel Sili
Tatilde Yaralanmalara Dikkat!
Sömestrde kar tatili ve kayak yapacakları uyaran uzmanlar, spor yaralanmaları ve kayak yaparken sakatlanmamak için yapılması gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu. Sömestrde kar tatili ve kayak yapacakları uyararak, “Her spor dalında olduğu gibi spora başlamadan önce gerekli kas egzersizlerini yapıp kasların aktiviteye hazır olmasının sağlanması gerekir. Kaslarınızı aktiviteye hazırlamazsanız kas ve bağlarınız kolayca yaralanabilir. Soğuk havalarda […]
Anne Adaylarına Önemli Bilgiler
Kendiliğinden başlamış bir doğumda, doğum sancıları düzenli ise herhangi bir sancı verici ilaç gerekmediğini ancak sancıların, doğumun gerçekleşmesi için yetersiz olduğu durumlarda doğumu başlatmak için belirli dozlarda ve kontrollü olarak ilaç kullanıldığını ,bu ilaçlar, gebede kendiliğinden oluşan sancılardan daha yoğun bir ağrı hissine neden olmamaktadır. DOĞUM SÜRESİ UZARSA BEBEĞİN KALP ATIŞI İZLENİR Bazı durumlarda ise […]
Çocuklarınıza Kitap Okuyun
Televizyonun çocukların yaşamına hakim olduğu bir dünyada babaların çocuklarına okumak için her fırsatı değerlendirmeleri çok önemlidir. Çocuklar en iyi yaparak, görerek, duyarak ve okuyarak öğrenirler. Çocuklarınıza küçük yaştan itibaren okumaya başlayın ve büyüdükçe kendi başlarına okumaya da teşvik edin. Çocuklarınıza kazandıracağınız okuma sevgisi yaşamları boyunca başarılı bir kişisel gelişim ve kariyer gelişimi göstermelerini sağlamanın en […]
Çocuklarda Tatil Sonrası Sendromu
Çocuklar tam anne-babaları okula alıştılar, okula severek gidip geliyorlar diye düşünüp rahat bir nefes aldığı sırada, özellikle de bayram tatili, sömestre tatili gibi uzun tatillerin ardından bir anda okula gitmek istemeyebilirler. Sıklıkla karşılaşılan bu durumu normal olarak değerlendirip endişelenmemek gerekir. Okuldan uzun süre ayrı kaldıktan sonra tekrardan aynı düzene girmek çocuklar için zaman zaman zorlayıcı […]
Lösemi’de ‘Hassas’ Tehlike
Uzmanlar, trombosit değeri düşük olan lösemi hastalarının, bir tokat ya da hafif bir çarpmada dahi kötü sonuçlarla karşı karşıya kalabileceğini belirtti. Halk arasında kan kanseri olarak bilinen ve ilikten kaynaklanan bir kanser türü olan löseminin, özellikle çocukluk döneminde önemli bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı.Bu hastalığa yakalanan çocukların önemli kısmının önceki yıllarda hayatını kaybettiğini kemik iliği […]
Çocukta Obezite Tehlikeli
Uzmanlar, çocukluk çağında tedavi edilmeyen obezitenin ilerleyen yaşlarda problem oluşturduğunu söyleyerek, “Çocukluktaki şişmanlık, kalp, karaciğer hastalıklarının yanı sıra diyabet gibi endokrin hastalıklarının artmasına neden olarak yaşamı tehdit edebilir” dedi.
Çocuklarınıza Şefkat Gösterin
Çocuklar aileleri tarafından istendiklerini, kabul edildiklerini ve sevildiklerini bilmenin verdiği güven duygusuna ihtiyaç duyarlar. Çocukların ebeveynlerini ve özellikle de babalarını rahatlatıcı biri olarak görmeleri gerekir ve babanın da her zaman onlara sarılarak, kucaklayarak, dokunarak şefkat göstermeye açık olması gerekir. Onlara şefkatinizi göstermeniz, sizin tarafınızdan sevildiklerini anlamalarının en iyi yoludur.
Gen Mutasyonunuzu Öğrenmek Hayatınızı Kurtarabilir
Meme kanseri, memenin süt bezlerinde ve üretilen sütü meme başına taşıyan kanalları döşeyen hücreler arasında, çeşitli etkenler sonucu sınırsız ve kontrolsüz bir şekilde çoğalan ve başka organlara yayılma potansiyeli taşıyan hücrelerden meydana gelen tümöral oluşumlardır. ABD’de tüm yaşamı boyunca her 8 kadından biri, meme kanserine yakalanmaktadır. 2008 yılında ABD’de 180 binden fazla kadına meme kanseri […]
Bebek Sahibi Olmak İsteyen Baba Adayları Nar Tüketsin
Hızla değişen dünyamızda sürekli artan stres, kirlilik, UV ışınları gibi çevresel faktörler serbest radikaller dediğimiz hücre hasarına yol açan ajanları arttırarak DNA ve hücre hasarına yol açarak yaşlanma, kanser, kalp hastalıkları, katarakt gibi göz hastalıkları ile diyabet ve çölyak gibi hızla tırmanan hastalıkların oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Hücrelerimiz bu hasardan korunabilmek için antioksidan sistemini kullanmaktadır. Taze […]
Akıllı Telefonlar Göz Bozukluklarını Arttırıyor
Günümüz dünyasında çocuklarımız zaten yoğun bir biçimde okul, ders ve proje gibi aktiviteler nedeniyle bilgisayar kullanıyor, okuyorlar. Bunu son yıllarda aynı zamanda akıllı telefonlar da eklendi. Özellikle akıllı telefonlar çocuğun gözlerini bozabiliyor, miyopiyi hızlandırabiliyor. Bu nedenle ailelerin akıllı telefon kullanan çocuklarına kullanım süresiyle ilgili sınırlamalar getirmeleri önemli”. AKILLI TELEFONLAR MİYOPİYİ TETİKLEYEBİLİYOR Günlük yaşamdaki mevcut yakın […]
Sosyal Medya