Author Archive: Merve Sibel Sili
Göz Tansiyonu Kör Edebilir
Uzmanlar, göz tansiyonu hastalığının tedavi edilmediği takdirde körlüğe varan sonuç doğurabileceğini söyledi. Göz siniri hücrelerinin zarar görmesiyle oluşan glokom, genellikle 40 yaş üzeri kişilerde görülür. Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek miyop veya hipermetropluk durumu ile sigara içenler risk altındadır. Gözün içinde sürekli bir sıvı bulunmaktadır. Bunun boşaltılmasından sorumlu kanal ya daralır ya kapanır. Biriken sıvı yavaş […]
Kıskanç İnsanlara Dikkat!
Kıskançlığın nereye kadar normal, nereden sonra sorunlu bir durum olduğunu anlamak gerekir. Kıskançlık doğuştan gelen bir davranış değildir. Kıskançlığın bazen sonuçları şiddete, cinayete kadar varabilmektedir. Kıskançlığın nereye kadar normal, nereden sonra sorunlu bir durum olduğunu anlamak gerekir. Kıskançlık doğuştan gelen bir davranış değildir. Yaşamımızın başlamasıyla bir şeyleri paylaşmaya başlarız. Gördüğümüz ilginin eksildiğini fark ettiğimiz zaman […]
Tere’de Ispanak’tan Daha Çok Demir Var
TERE Tere,A , B2, K,E ve PP vitaminleri içerir. A vitamini, güçlü bir antioksidan için iyi bir kaynaktır. Tere’de bulunan K vitamini, bir kadının tavsiye edilen günlük miktarı yaklaşık\% 100 sağlar. Sadece 1 su bardağı su teresi damar sertliği önlemek için gösterilmiştir ve güçlü kemikler için gereklidir.Tere, vitamin yönünden özellikle C vitamini yönünden pek zengindir. […]
Türkiye Dünyada En Mutlu Beşinci Ülke
Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı Nacar, Türkiye’de antidepresan tüketiminin arttığı iddialarına ilişkin, “Türkiye dünyada en mutlu beşinci ülke” değerlendirmesinde bulundu. Nacar, yaptığı yazılı açıklamada, OECD’nin 2015 yılında yayımladığı son rapora atıfta bulunarak, antidepresan tüketim rakamları baz alındığında, Türkiye’nin dünyada en mutlu 5’inci ülke olduğunu belirtti. “En fazla antibiyotik kullanımı İzlanda’da” Türkiye’nin Şili, Kore, […]
Obezlerin Hafızası Daha Zayıf
Obez insanların hafızalarının daha zayıf olduğu ortaya çıktı. Quarterly Journal of Experimental Psychology dergisinde yayımlanan çalışmanın sonuçları, aşırı kilolu insanların hafızasının zayıf arkadaşlarına kıyasla daha kötü olduğunu ortaya koydu. Vücut Kitle İndeksi (BMI) 18’den 51’e kadar değişen 50 kişi üzerinde yapılan araştırma, aşırı kilolu olmak ile “epizodik bellekte” veya geçmiş deneyimlerini hatırlama yeteneğinde görülen zayıflama […]
Çikolata Kisti Nedir? Çikolata Kisti Tehlikeli mi?
Adı her ne kadar herkesin sevdiği bir besini hatırlatıyor olsa da çikolata kistleri oldukça tehlikeli ve kadın kısırlığının önemli nedenlerinden biridir. Çikolata kistlerini adına aldanıp da çikolatayla bağdaştırmamak gerekiyor, adından dolayı masum gibi görünse de öyle değil. Bugün 8 – 10 kadından birinde görülen çikolata kisti (Endometrioma) yumurtalık kapasitesinde azalmaya sebep olurken kısırlığa kadar yol […]
Bebeklerde Gözyaşına Dikkat!
Uzmanlar, yeni doğan bebeklerde görülen aşırı gözyaşı akıntısının doğumsal gözyaşı kanal tıkanıklığının belirtisi olabileceğini söyledi. Yeni doğanların yaklaşık yüzde 60’ında doğumsal gözyaşı kanal tıkanıklığı olabilmektedir. Tıkanıklık sıklıkla aşırı gözyaşı akıntısı ile kendini belli etmektedir. Bazen bebeklerde tekrarlayan göz enfeksiyonları ve gözyaşı kesesinin şişliği de görülmektedir. Tıkanıklığın en sık sebebi kanalın burun boşluğuna açıldığı ucunda bulunan […]
Kalsiyum ve Demir Aynı Anda Alınmalı mı?
Besinlerin pek çoğu kalsiyum ve demiri birarada içerir, örneğin ıspanak ya da kurubaklagiller. Gıdalar yoluyla aldığımız kalsiyum ve demir vücudumuzda birbirlerinin işlevini etkilemez. Demir eksikliği durumunda uzman bir doktor kontolünde bir demir takviyesi tedavisi alınıyorsa, yüksek dozda alınan demirin vücutta en iyi şekilde kullanılabilmesi için süt ürünlerinin ya da kalsiyum takviyesinin eşzamanlı alınması önerilmez. Aynı […]
Çalışan Annelere Emzirme İpuçları
Bebeğini emziren anneler işe dönecekleri zaman genellikle zorluklarla karşılaşırlar. Çalışma hayatı ile bebeğin emzirilmesini bir arada götürmek çoğu anne için oldukça zor bir durumdur. İşte bu geçişi kolaylaştırmanıza yardımcı olacak ipuçları: Eninde sonunda işe geri dönecekseniz, 3-4 haftalık olmasından itibaren bebeğinize bazı öğünlerde sütünüzü biberon ile vermeye başlayın. Bir süt sağma pompası alın ve işe […]
Fast Food Okul Hayatlarını Olumsuz Etkiliyor
Araştırmacılar, çok fazla fast food tüketiminin sadece obeziteye değil aynı zamanda çocukların okul hayatlarını da olumsuz etkilediğini açıkladı. Araştırma sonuçlarına göre fast food tüketen çocuklar, tüketmeyen çocuklara oranla %40 daha başarısız. Fast food besinler ucuz hızlı ve kolay ulaşılabilir ve lezzetli olmaları nedeniyle çocukların ve ebeveynlerin daha fazla tercih ettikleri bir besin türü. Bu gıdalar […]
Sosyal Medya