Kronik Yorgunluğa Karşı C Vitamini

Uzmanlar, kronik yorgunluğun tedavisi konusunda C vitamininin önemli bir role sahip olduğunu söyledi.

Mevsim geçişlerinde kronik yorgunluğun tedavisi konusunda C vitamininin önemli bir role sahip olduğunu , c vitamini eksikliği; yorgunluk, uyuşukluk hissi, bağışıklık sisteminde zayıflamaya yol açar. Vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan alınması gereken C vitamini başta turunçgiller olmak üzere, domates, maydanoz, çilek, kuşburnu, böğürtlen, lahana ve birçok yeşil yapraklı sebzenin yanında bazı besi hayvanlarının böbreküstü bezlerinde doğal olarak bulunmaktadır.

Kategori: Beslenme, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik