Gripten Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?

• Hasta kişilerden uzak durmak
• Hasta kişilerin temas etmiş olabileceği şeylere dokunduktan sonra mutlaka ellerimizi yıkamak
• Ellerimizi mümkün olduğunca gözlerimize, burun ve ağız bölgemize sürmemek
• Öksürme ve hapşırma sırasında mümkünse ağız ve burnumuzun mendille kapatılması ve mendilinde başka kişilere ve ortamlara temasının önlenmesi
• İstirahat
• Bol sıvı
• Kalabalık kapalı ortamlara çok girmemek
• Vitamin acısından zengin olan bol sebze ve meyve ile beslenmek,
• Hastalık ağır seyretme eğiliminde olduğunda mutlaka doktora gitmek
• Gripten korunmanın en etkili yolu grip aşısı olduğu için kısa girmeden önce grip aşısı olmak.

Kategori: Çocuğum, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik