Etiket: meyva suyu
Çocuklarda Hazır Meyve Suyu Tüketimi
Aileler belli bir yaşa kadar çocuklara hazır meyve suyu vermemeliler. Çocuklara 7 – 8 yaşına kadar hazır meyve suyu vermemek önemlidir. Eğer çocuklar ısrarla hazır meyve suyu tüketmek istiyorsa bunu günde maksimum bir bardak şeklinde sınırlamak gerekir. Daha fazlası gereksiz şeker alımı ve kalori alımına neden olur. Bu aşırı kilo alımına yani obeziteye neden olabileceği […]
Hastalıklardan Korunmak İçin Taze Sıkılmış Meyve Suyu İçin
Havaların soğuması ile beraber grip ve soğuk algınlığı kendini göstermeye başladı. Bağışıklık sistemi gribe karşı çok önemli. Onu güçlendirmek için de taze meyve ve sebze tüketimini kesinlikle öneriyoruz. Bunları tüketemeyen hastalar taze sıkılmış meyve suyunu kullanabilirler. Turunçgiller, nar suyu, elma, havuç veya benzeri meyvelerin suları tüketilebilir. Meyve suyunu günlük 2-3 bardak kullanmak yeterlidir. Tüketimde de […]
Sosyal Medya