Etiket: dogum sancisi
Doğumda Nefes Alma Teknikleri
Normal doğum yapacak olan anne adayları için son derece mühim olan nefes alma, doğum esnasında ıkınırken güçlü karın kaslarına sahip olmanız ve bebeğinizin bu esnada oksijensiz kalmamaası için en doğru ve en etkili şekilde nasıl nefes alınmalıdır, bu yazımızda size bunu açıklayacağız. Normal doğum esnasında ıkınırken rahat ve sorunsuz bir doğum geçirmeniz için, gebelik döneminde […]
Epidural Nedir?
Her anne adayının en büyük korkularından biride doğum esnasında normal olarak aşırı sancılara mağruz kalmasıdır. Ancak günümüzde tıp o kadar ilerlemiştir ki, artık doğum son derece kolay ve ağrısız yapılabilmektedir. Bu yüzden 9 ay boyunca doğum esnasındaki sancıları düşünerek stres yapmanız sadece kendinize değil taşıdığınız bebeğe de zarar vermektedir. Bu nedenden ötürü sizlere sagliksiteniz.com olarak […]
Sosyal Medya